随着社会的发展，越来越多(duō)的人(rén)们都(dōu)没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自(zì)己解决！

在我们身(shēn)边可能很多(duō)的人都听说过，男性朋(péng)友经(jīng)常(cháng)用手(shǒu)自我解决生理(lǐ)需求，但是(shì)很多的人可能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认为自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)对身体的健康(kāng)是(shì)有害的(de)，其实凡事都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢(huān)自(zì)我解决生理需求的话(huà)，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大(dà)的，而(ér)且有(yǒu)些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻(qī)两(liǎng)地分居(jū)，这样有了(le)生(shēng)理需求(qiú)就无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女人的(de)身心变得更加(jiā)的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女(nǚ)性(xìng)朋友和他人进行夫grandma意思中文翻译，grandma是什么意思译妻(qī)生活的话(huà)，很可(kě)能会(huì)将他(tā)人身(shēn)上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上，大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若有grandma意思中文翻译，grandma是什么意思译自我解决生理需求的(de)情况(kuàng)，能够帮助(zhù)在(zài)一定程度(dù)上(shàng)预防细菌和病毒的(de)感(gǎn)染，有助于(yú)保护身体健康。

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可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的过程(chéng)中，身体内会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一(yī)种激素，能(néng)够(gòu)帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难(nán)忍的(de)时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对(duì)于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱(ài)自(zì)己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的(de)身体，这样更能够(gòu)让自(zì)己(jǐ)的身(shēn)体进(jìn)入(rù)到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的幸福(fú)感，也能够更(gèng)好的爱护(hù)自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有(yǒu)这么(me)多的好处，但是对(duì)于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不要(yào)频繁这样做。凡(fán)事(shì)都有度，如果这样过于频繁的(de)话(huà)，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大(dà)大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可(kě)能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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