牙膏是每个人每天几两斤大概有多重参照物，2斤有多重？乎都会(huì)用到的东西，我(wǒ)们只知道(dào)它有清洁牙(yá)齿的(de)作用，却(què)不知道(dào)两斤大概有多重参照物，2斤有多重？他竟(jìng)然还可(kě)以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下面小编就为(wèi)大家带来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，大(dà)概(gài)十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华(huá)，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中含两斤大概有多重参照物，2斤有多重？(hán)有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作(zuò)用(yòng)，两(liǎng)者(zhě)搭配对(duì)促进肌(jī)肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素混合(hé)均匀(yún)，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们(men)还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一(yī)同(tóng)混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接取(qǔ)汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色(sè)素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑(bān)痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等。

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