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羊肉(ròu)可以补肾壮阳吗

　　羊肉是可以补(bǔ)肾壮(zhuàng)阳的。

　　吃羊肉是(shì)可以补肾的。 羊肉(ròu)具有温中(zhōng)健脾、养肝、补(bǔ)肾壮阳的(de)功效，羊肉可以促进(jìn)血(xuè)液循环，增(zēng)强身体抵(dǐ)抗力，并(bìng)且有保护胃壁(bì)，促(cù)进消化(huà)的(de)功能，对于(yú)肾(shèn)虚的患者有很好的食补(bǔ)的效果。

　　中(zhōng)医认(rèn)为，羊(yáng)肉具有补精血、益虚(xū)劳、温中(zhōng)健脾、补肾壮阳、养肝(gān)的功效，常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强身体(tǐ)抵抗力，注意合理膳食，不宜(yí)使(shǐ)用防腐、剩热或冻藏、加温的羊肉。

　　所以说，食(shí)羊(yáng)肉日常(cháng)生活中是有很(hěn)多好(hǎo)处，羊肉可以促进血液(yè)循环，增强抵抗力(lì)，并且有保护胃壁，促进(jìn)消化的(de)功能(néng)，所(suǒ)以说吃羊肉有很多的功(gōng)能(néng)和效果。

存(cún)放新鲜羊肉的方法有(yǒu)哪些

　　1、风(fēng)干法保存。

　　将羊(yáng)肉抹上盐或别的调味品，也(yě)可用酱油浸红，挂在背阴处，用干燥的(de)风(fēng)吹直至羊肉硬化，但绝不要(yào)用太阳晒。

　　这样(yàng)就能把羊肉中(zhōng)的水分除掉，风干后(hòu)食(shí)用。

　　2、熏晒法保存。

　　把羊肉(ròu)切成一片片的，在肉的两面都抹(mǒ)上盐(yán)，然后(hòu)挂(guà)起来(lái)，或是(shì)平摊在(zài)阳光下晒(shài)干(gàn)。

　　一(yī)般晒(shài)几天(ti热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器ān)就好了。

　　这样(yàng)可使羊肉保(bǎo)存的时间很(hěn)长，而且(qiě)味道很好。

　　3、煮熟保存(cún)。

　　先把(bǎ)新鲜(xiān)羊(yáng)肉切成细丁，在锅(guō)里倒进适(shì)量(liàng)的食(shí)用油加(jiā)热，待油热之后，放进羊肉翻(fān)炒(chǎo)。

　　一直要炒到羊肉里没有一点水分为止，再加入盐。

　　晾凉后把羊肉放进干净的容器(qì)里，要吃的时候(hòu)再取出(chū)来。

　　这样保(bǎo)存的羊肉做(zuò)羊肉(ròu)汤(tāng)面或是炒孜然羊肉非(fēi)常好吃。

羊肉(ròu)储存(cún)方法 羊肉(ròu)怎(zěn)样储(chǔ)存最保鲜

　　1、羊肉储存最保鲜的方法就是冷藏(cáng)，冷藏不仅可以保(bǎo)留羊肉最(zuì)原(yuán)始的风(fēng)味，如果保存得(dé)当(dāng)还可以大(dà)大延长羊肉的保存时间。

　　将新鲜(xiān)羊肉分(fēn)成一份一份的，分别装入保(bǎo)鲜袋封口(kǒu)之后放入(rù)冰箱，确保(bǎo)冰箱冷冻格温度在负18℃左右即可。

　　 2、注意冷(lěng)冻羊肉的温度应(yīng)该(gāi)调整在负18℃，并且尽(jǐn)量不要随意打(dǎ)开羊肉的(de)那一(yī)格，不然(rán)羊肉就(jiù)会有(yǒu)变质的可(kě)能。

　　将羊肉(ròu)放(fàng)入冰箱冷(lěng)冻后，如果保存得当一般可(kě)以储存10个月左右的时间，不过也要尽快把剩余的羊肉吃(chī)完(wán)。

　　 3、冷冻(dòng)羊肉之前就要确保肉质鲜嫩，如果本(běn)身(shēn)的羊肉就已经不新鲜了，那么冷(lěng)冻之后羊肉的营养价值和口(kǒu)感都会流失的更快。

　　购买羊肉(ròu)的(de)时(shí)候，如果肌(jī)肉结构(gòu)紧密(mì)，用手触摸(mō)能感受到紧实(shí)感，颜(yán)色鲜艳充满光(guāng)泽，那就是新鲜(xiān)羊肉。

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