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什么是(shì)步(bù)频和步幅(fú)，步频的计算(suàn)方(fāng)法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每(měi)个(gè)人是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是一步(bù)的(de)长度(dù)，短跑和(hé)中长跑(pǎo)是不(bù)一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点(diǎn)，后(hòu)面大概(gài)就是一步两(liǎng)米这样子。

什么(me)是步频，步幅(fú)，有计(jì)算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的步数，每个人是不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并(bìng)团后面(miàn)大(dà)概(gài)就是一步(bù将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》)两米这样(yàng)子尺蔽态。

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