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小瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　小瓜是不(bù)可以生吃的。

　　小瓜的(de)通用名一(yī)般(bān)为西(xī)葫芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫(hú)芦是(shì)日常生活中比较常(cháng)见的一种(zhǒng)蔬菜，其(qí)中含(hán)有丰富的维生素、纤维素以及矿物质等(děng)营养成分(fēn)，适当的吃一(yī)些西葫芦，能够很好地(dì)补充机(jī)体所需(xū)的营养(yǎng)，

　　也可以增强体质，能够起到一(yī)定的辅助作用。但是西葫芦通常是(shì)用于炒着吃，一般(bān)不建议直(zhí)接生吃。因为西葫芦如(rú)果直接生(shēng)吃味(wèi)道(dào)比较苦涩，里面含(hán)有一种叫葫芦(lú)素的成(chéng)分，

　　生吃容(róng)易对胃肠(cháng)黏膜造(zào)成一定的(de)刺激，导致患者(zhě)出现腹痛、腹胀以(yǐ)及腹泻等情况发生，从而会对身(shēn)体健(jiàn)康造成一定的影响(xiǎng)，所以西葫芦通常不能生吃(chī)。

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　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起一(yī)个甜瓜先闻一闻(wén)secx的不定积分推导过程，secx的不定积分推导过程图片果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻(wén)，味道越香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有(yǒu)的大有的小(xiǎo)，有的是凸(tū)出来的，可(kě)的是凹进去(qù)，建议(yì)挑选(xuǎn)果脐(qí)凸出(chū)来的圆圈大一(yī)点的，这样的甜瓜(guā)会更加(jiā)香甜。

　　2、捏(niē)一捏(niē)。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像石头一样，这(zhè)就(jiù)表示还没有完全成熟，这样不管是气(qì)味还是(shì)口(kǒu)感要差很多(duō)；捏起来软软的就表(biǎo)示甜(tián)瓜熟的过大了，吃(chī)起来(lái)会有发酵的酒(jiǔ)味；捏(niē)起来不硬也不(bù)软才(cái)是好瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表(biǎo)皮一定要(yào)挑选光滑(huá)没有破损的，挤压受伤不容易看出来，但是购买(mǎi)的时候也要留意(yì)一下，即使外面看起(qǐ)来(lái)没事，其实内(nèi)部果(guǒ)肉(ròu)受(shòu)伤了，可能会变味。