黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)黑豆(dòu)熬水具有(yǒu)清热解毒、促(cù)进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去(qù)除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助人(rén)体(tǐ)肠(cháng)道蠕(rú)动，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可以改(gǎi)善肠(cháng)内菌群环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的(de)皂草苷可有(yǒu)效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬(yìng)化和(hé)心血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚(火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗xū)体(tǐ)弱(ruò)、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节(jié)不利(lì)等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为(wèi)它是味(wèi)甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除(chú)了有补肾的作用(yòng)，它(tā)还有(yǒu)健脾的(de)作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有一(yī)个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使(shǐ)人的(de)气机得到(dào)提高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可以祛水(shuǐ)的(de)作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部(bù)红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都(dōu)可以很好(hǎo)的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的(de)泰(tài)兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产(chǎn)、适(shì)应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域试验南方早熟春(chūn)豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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