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为什么懂手机的人都不用华为顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺(shùn)产后宫缩疼的厉(lì)害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫(gōng)缩第1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫(gōng)收缩力(lì)，顺产后产妇仍然(rán)会出现(xiàn)宫缩症状，而(ér)这种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞留的淤(yū)血，促进子宫收缩，从(cóng)而促使子宫一步步恢复到生产(chǎn)前(qián)的状态。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后子宫(gōng)底在脐下1-2横指，之后便(biàn)会每日下降约1.2公(gōng)分;下腹部会(huì)鼓起一个球形发(fā)硬的(de)小包并伴有阵阵作痛，这是因为子(zi)宫(gōng)在产后正在(zài)慢慢(màn)恢复到正(zhèng)常的状态，由子宫肌纤维(wéi)缩复，子(zi)宫变小及子宫内(nèi)膜再生所(suǒ)引起的疼痛(tòng);母乳会(huì)刺激子(zi)宫进一(yī)步收缩，所以(yǐ)喂母乳(rǔ)时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产(chǎn)后(hòu)宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解，自然消(xiāo)失的，一般不(bù)会超(chāo)过七(qī)天。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请及时(shí)到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫(gōng)缩消(xiāo)失后子宫的(de)变化(huà)

　　一般在产后10～14天左(zuǒ)右，子宫缩(suō)入(rù)盆腔，在下腹部(bù)就(jiù)摸不(bù)到(dào)子(zi)宫了。

　　产(chǎn)后6周时子(zi)宫恢(huī)复到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样的变化(huà)过程，是(shì)因为子(zi)宫肌(jī)肉(ròu)剧烈收缩，促进子宫壁的血管(guǎn)闭(bì)锁或狭(xiá)窄(zhǎi)，引起局部(bù)贫血，使肌纤维的(de)胞浆蛋(dàn)白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不(bù)必太(tài)过担心。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有(yǒu)讲究的，如果睡姿不正确可能会造成子(zi)宫移位;长时间采用仰(yǎng)睡的方式，会致使子宫(gōng)向后移动，出现腰(yāo)酸背痛、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那么麻醉药失效(xiào)后产妇会(huì)感觉疼(téng)痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼(téng)痛最为剧烈，因此要侧(cè)睡。

　　产(chǎn)妇身体和床(chuáng)板应(yīng)形成(chéng)一个角度，大约是(shì)二十到三(sān)十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之类的物品垫在身后(hòu)，这样(yàng)的话(huà)当女性移动时(shí)疼痛(tòng)可(kě)以减轻(qīng)。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一(yī)直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产(chǎn)后两个(gè)星期(qī)可以俯躺(tǎng)，每天进(jìn)行一两次，每(měi)次大概(gài)一刻(kè)钟(zhōng)。

　　另外(wài)可以少(shǎo)吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需(xū)维生(shēng)素(sù)，此外哺乳的女性还要注(zhù)意补钙(gài)。

　　4.生产(chǎn)后的女性需要安(ān)心休养，因此(cǐ)每天要保证睡眠充足，千万不要让自(zì)己劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通(tōng)常情况(kuàng)下产后三天(tiān)就可以下床走(zǒu)动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月子(zi)期间，产(chǎn)妇也要注意锻炼(liàn)自己的身体(tǐ)，可以(yǐ)选择做做操(cāo)或(huò)者练练瑜伽，以(yǐ)便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天开始(shǐ)，就可以梳头、刷牙(yá)等，但是最好(hǎo)不要(yào)用冷水。

产后宫缩痛是什么(me)感觉

　　产后宫缩和(hé)生(shēng)产时的宫缩是(shì)一样的，都是要进行(xíng)子宫复原，所以(yǐ)都会出现阵痛的感觉，这(zhè)种感觉就像腹部刀绞一般，对(duì)于(yú)每个(gè)女性生孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子为什么懂手机的人都不用华为时的，阵痛能(néng)够(gòu)促使孩子分娩出。

　　这种阵痛(tòng)也(yě)是宫(gōng)缩的一种(zhǒng)，而在(zài)产后进行的(de)宫缩，这个(gè)是由(yóu)于子宫要进行复原(yuán)时产(chǎn)生的一种疼(téng)痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹部也(yě)还(hái)在动，一般经产为什么懂手机的人都不用华为妇会出现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原一般是(shì)在子(zi)宫的底部和胃(wèi)部(bù)进行平行时(shí)，子宫(gōng)就达到了(le)原先的状(zhuàng)态，每天只供会下(xià)降到(dào)1横指，到(dào)第十天差不多就恢复到了原来的位(wèi)置。

　　这(zhè)个时(shí)候的子宫(gōng)就(jiù)恢复了原来(lái)的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的疼痛，很(hěn)难(nán)忍受时(shí)，可以用手搓(cuō)热然(rán)后(hòu)对子宫处进行捂一(yī)捂，这样可以缓解(jiě)一下疼痛，有的产(chǎn)妇可能会疼的睡(shuì)不着，晚上(shàng)尤其难(nán)受，这个时候(hòu)一般就需(xū)要家人的(de)关心，不然产妇心情会变得(dé)很焦虑(lǜ)，不利(lì)于产后恢(huī)复。

产(chǎn)后怎(zěn)么刺激宫缩(suō)

　　促进产后子(zi)宫收缩，首先就是(shì)，产后(hòu)妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂养可以(yǐ)增强宝宝的免(miǎn)疫力(lì)，还可(kě)以通(tōng)过，婴(yīng)儿对(duì)乳头的吸吮动作，促(cù)进(jìn)子宫的收缩，帮助产(chǎn)后妈(mā)妈的子宫恢复，产(chǎn)后(hòu)妈妈在闲暇之余也可以自(zì)己(jǐ)多按摩一下乳(rǔ)房，这样也可以促(cù)进子宫收缩。

　　产后促(cù)进子宫(gōng)收缩(suō)，还可以通过按(àn)摩(mó)的(de)方式，首先产妇把手放在肚(dù)脐(qí)周(zhōu)围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹(fù)部有(yǒu)一个(gè)圆形硬块，就需(xū)要(yào)做子宫环形(xíng)按摩，以此(cǐ)加速子宫(gōng)的收(shōu)缩，女(nǚ)性在(zài)产后24小时(shí)以内，可以(yǐ)随时(shí)做子宫按摩。

　　产后(hòu)促进子宫收(shōu)缩，还(hái)可以(yǐ)使用益母草(cǎo)，有(yǒu)摩擦就有加强子宫收缩的作用，而(ér)且还可以促(cù)进恶露的排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产妇服用，一般(bān)服用五(wǔ)天，每天服(fú)用三次。

　　所以女性(xìng)朋(péng)友只需要按(àn)照医生的嘱咐进行(xíng)用药，就可(kě)以促进子(zi)宫收缩(suō)了。