怎(zěn)么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以(yǐ)及怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知(zhī)识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝(luó)卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨(ān)基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以(yǐ)较(jiào)好的保存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不(bù)适(shì)，日常适量生(shēng)吃南(nán)瓜，对于改善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外(wài)皮(pí)颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有(yǒu)一种清香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候，选(xuǎn)沉(chén)重的(de)那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另(lìng)一(yī)只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的部结构非(fēi)常紧实(shí)，就(jiù)证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南(nán)瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜(guā)的(de)颜(yán)色。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜(guā)的颜(yán)色是不(bù)一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的两个(gè)品(pǐn)种，一个是(shì)蜜(mì)本南(nán)瓜，要(yào)面(miàn)甜(tián)的就(jiù)要(yào)挑选颜色(sè)橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑(tiāo)选(xuǎn)要(yào)找颜色深绿的、所以，什(shén)么(me)样的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状(zhuàng)看出来，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆的，带(dài)有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑(bān)纹(wén)线的(de)。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的(de)时候，要(yào)找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是(shì)南瓜(guā)抵制虫害，保(bǎo)护自己留(liú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是(shì)老(lǎo)南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好，口感就(jiù)是(shì)又(yòu)糯又甜，这个在切开(kāi)南(nán)瓜的一瞬间也能判酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜(yán)色呈金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这(zhè)样的(de)南瓜吃(chī)起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感(gǎn)也(yě)要略差(chà)一些。

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