莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲(liá饱和什么意思网络用语，饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思国内市场饱和什么意思n)、浙(zhè)江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉(ròu)质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失(shī)眠(mián)患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单(dān)能清理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白(bái)质和(hé)多(duō)种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不但能(néng)补充营养还(hái)能(néng)起到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是(shì)莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用(yòng)的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思平时可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精(jīng)与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力(lì)以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种(zhǒng)植(zhí)和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便(biàn)白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下(xià)的知(zhī)识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不(bù)但能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补(bǔ)钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治疗(liáo)，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的(de)发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的(de)种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家(jiā)质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平(píng)性食物(wù)，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时适量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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