人靠衣(yī)装马靠鞍(ān)，自古以来一(yī)个人的(de)穿着一定(dìng)是可以为她加分的，所谓的气质(zhì)也离不(bù)开衣服(fú)的功劳(láo)，不过不管(guǎn)穿什么(me)，都(dōu)是和(hé)所处的大环境相关联(lián)的，你不能让(ràng)一(yī)个(gè)建筑工人穿着(zhe)西装(zhuāng)革履的去上班，也不能让一个卖房的穿着短裤(kù)和拖(tuō)鞋去推销房子(zi)，而(ér)对于跑步来说，跑者的穿(chuān)着也(yě)要符合跑步的(de)需(xū)要(yào)，我(wǒ)们经(jīng)常能够看到一些人穿(chuān)着那种纯棉的短袖(xiù)去跑(pǎo)步，出(chū)汗以后贴在身(shēn)上不仅不美观，而且还非(fēi)常的难受(shòu)，天冷的时(shí)候(hòu)还(h雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗<雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗/span>ái)有(yǒu)一种冰(bīng)凉的感(gǎn)觉，让我们跑步的体验非常差。

在有了跑(pǎo)步的(de)经验(yàn)以后，我们跑者(zhě)终于(yú)知道了之(zhī)前是多(duō)么的(de)不合时宜和(hé)不专业，于是(shì)大家向着一(yī)致的(de)目(mù)标前进，那(nà)就是(shì)穿得越来(lái)越短、越(yuè)来越紧，短是(shì)为了更好的(de)散热，而(ér)紧是(shì)防止衣服和(hé)皮肤的摩擦(cā)，一旦擦(cā)破皮的(de)话，跑起来将会非(fēi)常难受。对(duì)于男(nán)跑者(zhě)来说，哪怕是(shì)光(guāng)着膀子，好像也不会(huì)有太大的吸引力(lì)，但是女(nǚ)跑者如果这(zhè)么穿(chuān)，不由得会让人浮想(xiǎng)联(lián)翩，毕竟(jìng)异性相吸是一(yī)个亘古不变的定律，而(ér)且从很多马拉松(sōng)比(bǐ)赛中我们就能看到女跑者在跑者这个群体中所(suǒ)占(zhàn)的比例(lì)还是比较小。

所谓的(de)物以稀(xī)为贵，女跑(pǎo)者受到太多的关注(zhù)也就(jiù)不足(zú)为奇，为(wèi)了更好地(dì)保护好(hǎo)女跑者，我们还是(shì)要适当的做好隐私的保护，如果是(shì)在平时(shí)的跑步(bù)，我们跑步的距(jù)离大多不会超过一个半马，那么在(zài)穿着上其实没有那(nà)么高(gāo)的要求，只要不是在三伏天那(nà)样暴热的天气，那么我们就没有必要穿那种3分开叉(chā)的短裤或者(zhě)是背(bèi)心，以前参加马(mǎ)拉(lā)松(sōng)发(fā)的那种(zhǒng)短(duǎn)袖就(jiù)足够，短裤可以选择五分(fēn)长(zhǎng)短带内衬宽松一点(diǎn)的，这样对于男(nán)跑者来(lái)说也是比较(jiào)友好，能够很(hěn)大程度上不会让别人(rén)多(duō)想。

我(wǒ)们(men)也不排除个别女(nǚ)跑者是故(gù)意(yì)那么穿(chuān)，那样的确(què)可以(yǐ)让自己成为(wèi)焦点，但有(yǒu)这样想法的人毕(bì)竟还(hái)是少数，大(dà)多数人还是在认真(zhēn)跑步，并(bìng)且尊重跑(pǎo)步，而不是跑(pǎo)步10分钟(zhōng)，而拍照(zhào)1小时。天气转凉以(yǐ)后(hòu)，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹力(lì)裤，虽(suī)然很好看，但(dàn)是(shì)依然给了别人(rén)联(lián)想的空间，所以女跑者最好在弹力裤(kù)上(shàng)套一个跑(pǎo)步的短裤，这(zhè)样既美(měi)观，也不会(huì)让(ràng)别人分(fēn)心，对于我们跑(pǎo)步本(běn)身的影响也比较小，毕竟平时跑步大(dà)家还(hái)是会以短(duǎn)距离为主，希望(wàng)这对(duì)于我们女跑者来说(shuō)，会是一个好(hǎo)建议。

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