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小瓜可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)吗

　　小(xiǎo)瓜是不可以生吃的。

　　小(xiǎo)瓜(guā)的通用名一般(bān)为西葫芦。西(xī)葫芦(lú)通常不能生吃。

　　西(xī)葫芦(lú)是日常生活中比较(jiào)常见的一种蔬(shū)菜，其(qí)中含有丰富的维(wéi)生素(sù)、纤维(wéi)素以及矿物(wù)质等营养(yǎng)成分(fēn)，适(shì)当的吃一些(xiē)西葫芦，能够很好地(dì)补充机学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生体所需的(de)营养，

　　也可以增强体质，能(néng)够(gòu)起到一定的辅助作用。但是西(xī)葫(hú)芦(lú)通常是用于炒着吃，一般不(bù)建议(yì)直(zhí)接生(shēng)吃。因(yīn)为西葫芦如果(guǒ)直接生吃味道比较苦(kǔ)涩，里面含(hán)有(yǒu)一种叫葫芦素的成分，

　　生(shēng)吃(chī)容(róng)易对胃肠黏膜造成(chéng)一定的刺激(jī)，导(dǎo)致(zhì)患者出现腹痛、腹胀(zhàng)以及腹泻等(děng)情况发生，从而会对身体健(jiàn)康造成一定的(de)影响，所以西葫芦通常不能(néng)生吃。

怎(zěn)么挑小瓜(guā)甜不甜呢视(shì)频(pín)

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿(ná)起一个(gè)甜瓜先(xiān)闻一闻果(guǒ)脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻(bí)前闻一闻，味(wèi)道(dào)越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大(dà)有的小，有的(de)是凸出来的，可的是(shì)凹(āo)进去，建(jiàn)议(yì)挑选(xuǎn)果脐凸(tū)出来的圆圈大一(yī)点(diǎn)的，这样的(de)甜瓜(guā)会更加香(xiāng)甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起(qǐ)来硬邦(bāng)邦的(de)像石(shí)头一样，这就表示还没有完全(quán)成(chéng)熟，这样不(bù)管是气味(wèi)还是(shì)口感要差很多(duō)；捏起来软(ruǎn)软(ruǎn)的(de)就表(biǎo)示甜瓜熟(shú)的过大(dà)了，吃起来(lái)会(huì)有发酵的酒味；捏起来(lái)不硬(yìng)也不软才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮一(yī)定要挑选光(guāng)滑(huá)没有(yǒu)破损的(de)学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生，挤压(yā)受(shòu)伤不容易看出来，但是(shì)购(gòu)买的时候(hòu)也要留意一下，即(jí)使(shǐ)外面看起来没事，其实内部果肉受(shòu)伤了(le)，可能会变味(wèi)。