黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的皂草苷可(kě)有效减少(shǎo)体内(nèi)胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬(yìng)化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有(yǒu)补(bǔ)血养(yǎng)肾(shèn)的功效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水的坏(huài)处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除(chú)了有补肾(shèn)的作(zuò)用，它还有健脾(pí)的(de)作用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是有(yǒu)一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一(yī)个(gè)是可3502身份证号码开头是哪的，身份证号3502开头的是哪里人以使人的(de)气机得到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期(qī)吃(chī)黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆(dòu)资源丰富(fù)，类型多种多(duō)样(yàng)，有些名(míng)贵(guì)的黑豆(dòu)品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江苏(sū)的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流域(yù)早熟(shú)春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域(yù)试验南(nán)方早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子(zi)叶黑大(dà)豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值(zhí)高。

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