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沙田柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙(shā)田柚是不可以减肥的。

　　柚(yòu)子不可以减肥,柚子属于较(jiào)常见(jiàn)的(de)水果,含有一定的(de)维生素C、钙(gài)、铁(tiě)、碳(tàn)水化合物等营养(yǎng)成分,

　　减肥期间适量(liàng)吃一些柚(yòu)子(zi),可为身体补充一定营养成分。但柚子(zi)没有燃烧脂肪(fáng)的作(zuò)用,不(bù)能(néng)只(zhǐ)通过吃柚(yòu)子进行减肥。

沙田柚怎么(me)样挑甜(tián)的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西都(dōu)有它适合自己的(de)大小(xiǎo)，柚子(zi)也(yě)不例外。

　　在看柚子(zi)时，不要看太小(xiǎo)的(de)，这种(zhǒng)小(xiǎo)柚子(zi)多半是还没成熟的(de)，味(wèi)道一般都会很酸，当(dāng)然了，也不能(néng)选太大(dà)的，太大的柚子，果肉可能(néng)没什么(me)水分，吃起来也没(méi)有什么味(wèi)道(dào)。

　　形状上的话(huà)，好的(de)柚子一(yī)般都是上(shàng)面尖，下面平(píng)，这(zhè)种(zhǒng)柚子的品质比较好，但要不是这个形状的话，就(jiù)建(jiàn)议不要购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟(shú)的时候表皮都是青(qīng)色的，但要是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄(huáng)色，那(nà)么这(zhè)种柚(yòu)子(zi)的成熟(shú)程度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄(huáng)色，就代表了这个柚(yòu)子是比较老的了，里面已(yǐ)经没有什么水分(fēn)了(le)，没有(yǒu)水分(fēn)的吃起来会(huì)太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮摸(mō)上去是光滑均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛着(zhe)光的(de)，就(jiù)说明(míng)这(zhè)种柚子是生长得比(bǐ)较(jiào)好的，可以放心购买，但(dàn)要是摸起来是比较糙(cāo)的，外表起着褶子不泛光(guāng)的，这种柚(yòu)子还是别选了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚子(zi)的脐(qí)部(bù)，用手指按压柚子(zi)的(de)脐(qí)部，按上去要(yào)是紧(jǐn)紧的，那么这个柚(yòu)子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说明这个(gè)柚子里面已经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种柚子就(jiù)可以放弃了。

沙田柚怎么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选甜沙田柚的方6千克等于多少斤 6千克是多少磅法：

　　一、看外(wài)观

　　在看(kàn)柚子时，不(bù)要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半(bàn)是还没成熟的(de)，味道一般(bān)都会很酸(suān)，当然了，也不能选太(tài)大(dà)的，太大(dà)的(de)柚子，果肉可(kě)能没(méi)什么水(shuǐ)分(fēn)，吃(chī)起来也没有什么味道。

　　形状上(shàng)好的柚子一般都是(shì)上面(miàn)尖(jiān)，下(xià)面平，这种柚子的品(pǐn)质比(bǐ)较(jiào)好。

　　二(èr)、看颜(yán)色

　　柚子在(zài)没成熟的时(shí)候表皮(pí)都是青色(sè)的(de)，但要是表皮是比较鲜明的淡(dàn)黄色，那(nà)么这种柚子(zi)的(de)成熟程度(dù)是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是(shì)特别明显的黄色，就代(dài)表了这个柚子是比较老的了(le)，里面(miàn)已经没有(yǒu)什么水分了(le)，没有水分的吃(chī)起来(lái)会太干。

　　三(sān)、用手摸

　　在(zài)柚子的下面(miàn)有一个小孔(kǒng)，那里是柚子的(de)脐部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但(dàn)如果(guǒ)是软软(ruǎn)的，能够按进去的，就说明这个柚子(zi)里面已经干(gàn)了，里面的果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子就可(kě)以放弃(qì)了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田柚发(fā)源于(yú)容县清乾隆(lóng)皇所赐而得名(míng)列为(wèi)贡品，容县种(zhǒng)植沙田(tián)柚的(de)历史已(yǐ)有两千多年，其果大(dà)形美、味甜蜜(mì)且(qiě)耐贮(zhù)藏，而果实(shí)则为(wèi)葫(hú)芦形和梨形(xíng)，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果(guǒ)底常有(yǒu)古铜钱大的环状(zhuàng)印圈内(nèi)有放(fàng)射沟纹，常称为(wèi)菊花底(dǐ)或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果(guǒ)面(miàn)金黄色，果肉虾肉色，汁(zhī)饱脆(cuì)嫩(nèn)、蜜味(wèi)清甜，10月下旬成熟极耐贮藏(cáng)，果实可(kě)贮藏150-180天，贮(zhù)后(hòu)风味(wèi)尤(yóu)佳，有着水(shuǐ)果珍(zhēn)品“天(tiān)然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅(méi)州沙(shā)田柚又(yòu)名梅(méi)州金柚，树势(shì)强(qiáng)健(jiàn)，一般(bān)1-2年枝粗壮较(jiào)直立，果(guǒ)实(shí)梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉(ròu)色，风味浓(nóng)甜(tián6千克等于多少斤 6千克是多少磅)品质上等。

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