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什么(me)是步频(pín)和步幅,步频的(de)计算方法

  所谓步频就是(shì)你跑(pǎo)一百(bǎi)米所用的步数,每个人是(shì)不一样的,我跑一百米是50步,步(bù)幅就是(shì)一步的长度(dù),短跑和中长跑是不一样的,我跑一百米(mǐ)是(shì)50步(bù),刚起步会(huì)少一点,后面大概就是一步两米这样子。

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  所谓步(bù)频(pín)就是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所用的步数,每(měi)个人是不一样(yàng)的,我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步有白头发染什么颜色好,有白头发染什么颜色好看,步幅就是一陵源步的(de)长度,短跑和中长跑是(shì)不一样(yàng)的(de),我(wǒ)跑一百米是50步,刚起(qǐ)步会少一(yī)点,并团后面大概就是一步两米(mǐ)这(zhè)样子尺蔽态。

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