黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先trong>怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢？看：从外(wài)皮颜色上来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的(de)生活知识：

南(nán)瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜(guā)是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物(wù)质、氨基酸(suān)及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较好的(de)保存其营养价值，但建议(yì)控制摄入(rù)量，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道(dào)不适(shì)，日常适(shì)量生吃南瓜，对于(yú)改善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先同大小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重(zhòng)的那一个。

　　较沉的(de)南(nán)瓜，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在(zài)手上(shàng)，用另(lìng)一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果声(shēng)音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜(guā)的(de)内(nèi)部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是(shì)蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成(chéng)熟的(de)好，口感就好(hǎo);还有一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先(běi)京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面(miàn)又甜(tián)，首先看(kàn)颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的(de)是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么(me)形状的南(nán)瓜，在(zài)挑选的时(shí)候，要找形状完整(zhěng)的(de)，有凸起(qǐ)或斑点的不(bù)影响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老(lǎo)南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜(guā)时(shí)，可将南瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别(bié)一下南瓜(guā)的声(shēng)音，闷(mèn)响的就是(shì)老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就(jiù)没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是(shì)又糯(nuò)又(yòu)甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜(yán)色(sè)较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略差(chà)一(yī)些。

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