怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选(xuǎn)才甜(tián)等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理以(yǐ)下的(de)生活知(zhī)识(shí)：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较好的(de)保存其(qí)营(yíng)养价值，但建(jiàn)议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠道(d比较长的古诗词，比较长的古诗10句ào)不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤(fū)状态、缓解(jiě)便秘发生等有(yǒu)一(yī)定的辅助(zhù)作(zuò)用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重(zhòng)越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量(liàng)就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩(nèn)瓜(guā)有(yǒu)一(yī)种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声(shēn比较长的古诗词，比较长的古诗10句g)音发(fā)闷(mèn)，感觉南瓜的(de)内部结构非常(cháng)紧实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯(nuò)又甜南(nán)瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不(bù)同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色是不(bù)一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的两个品(pǐn)种(zhǒng)，一(yī)个是(shì)蜜本(běn)南瓜(guā)，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的(de)南瓜又面(miàn)又(yòu)甜(tián)，首先看颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的(de)形状(zhuàng)看出(chū)来(lái)，有的南(nán)瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的(de)，带有斑(bān)纹线的。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的(de)不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。比较长的古诗词，比较长的古诗10句p>

　　购买(mǎi)时要找老南(nán)瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别一下(xià)南(nán)瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就(jiù)没(méi)那么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟(shú)度不够，口感也要略差一些。

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