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2l是多少斤 2l是多少kg 修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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　　有，修正丰(fēng)胸(xiōng)乳霜有(yǒu)效果的(de)。

　　修(xiū)正(zhèng)丰(fēng)乳霜对于(yú)丰胸是非常有效(xiào)果的，但是需要规范(fàn)的(de)使用，在(zài)每天早上起床(chuáng)之前，把(bǎ)丰胸乳霜涂抹(mǒ)在胸部，然后用手进行按摩，通过(guò)按摩(mó)，可以使得胸部(bù)的细胞运动，从而使(shǐ)得这些细(xì)胞变得活跃而增长，同(tóng)时晚(wǎn)上也需要进行一次(cì)，一般在一个月(yuè)左右就能看见(jiàn)胸部变大，除了这种(zhǒng)方法，做丰胸手(shǒu)术(shù)也(yě)是可以的(de)。

丰胸霜停用为什么(me)会反(fǎn)弹

　　2l是多少斤 2l是多少kg丰胸产品(pǐn)之所以会反弹，是(shì)因为很难补充乳房细胞的(de)丰胸营养，真(zhēn)正(zhèng)进入(rù)到乳(rǔ)房祈(qí)祷丰(fēng)胸功(gōng)效的(de)成分微乎其微(wēi)，所以(yǐ)就很难达到满(mǎn)意的丰胸效(xiào)果(guǒ)。

　　建议注(zhù)意使用食(shí)疗(liáo)法和按摩法进行(xíng)巩(gǒng)固(gù)，这样完全符合(hé)胸部发(fā)育(yù)的自然规律，从而使胸部实现二次(cì)自(zì)然(rán)健康(kāng)发育,全面提升、紧(jǐn)致、坚挺(tǐng)，呈现完美胸形，使(shǐ)乳(rǔ)房(fáng)变大(dà)、变(biàn)圆、变挺、变翘!

　　对于丰胸这件事，大家可以(yǐ)采用(yòng)自然(rán)丰胸(xiōng)的办法(fǎ)，饮(yǐn)食(shí)上注意及时(shí)补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)，尤其是补充(chōng)维(wéi)生素a及蛋白质，可以选择(zé)酒酿、猪蹄(tí)、鸡(jī)爪、豆制品等多(duō)种营养含量且能够促进(jìn)乳(rǔ)腺发育(yù)的食(shí)物(wù)，也不是说每(měi)日都(dōu)要(yào)吃，适量的均(jūn)衡饮食(shí)，在很大的程度上是(shì)可以帮(bāng)助丰胸(xiōng)的。

　　运动(dòng)上多做一(yī)些扩胸(xiōng)2l是多少斤 2l是多少kg运动，比(bǐ)如瑜伽、俯卧(wò)撑、游泳(yǒng)这些，都是可(kě)以帮助女(nǚ)性更好的增大胸肌，从而起到丰胸的效果(guǒ)。

怎么(me)避免丰胸(xiōng)霜反弹

　　一、要(yào)保持营养的(de)摄(shè)入(rù)

　　饮(yǐn)食(shí)主打木(mù)瓜、鱼、肉及鲜(xiān)奶等成为我们的饮食主(zhǔ)打(dǎ)，因(yīn)为含丰富(fù)蛋(dàn)白(bái)质的食物(wù)，是健(jiàn)胸佳品(pǐn)。

　　让黄豆、花生、杏仁、桃(táo)仁、芝麻及粟米等(děng)成为饮食伴(bàn)侣，因为(wèi)种(zhǒng)籽和(hé)坚果类食品是有效的天然健(jiàn)胸滋养品。

　　让(ràng)橙子、葡萄、西柚及(jí)蕃茄(jiā)等成为补给重点，因为富含维他命C的(de)食(shí)物，可防止胸部变形。

　　让芹菜、核桃及红腰豆等成(chéng)为主要蔬菜，因为蕴(yùn)含(hán)有丰富维他命(mìng)E的食(shí)物(wù)，有(yǒu)助胸(xiōng)部发育。

　　让(ràng)椰菜(cài)、椰(yē)菜(cài)花及葵花(huā)籽(zǐ)油(yóu)等(děng)成为(wèi)随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。

　　二、要坚持做有利于丰胸(xiōng)的运动

　　为你介(jiè)绍几个简单丰胸动(dòng)作，能帮助(zhù)身体(tǐ)调整内在气息，促进(jìn)胸部血液循(xún)环和营养供(gōng)给，锻炼胸部肌肉，集中胸部脂肪，实现快速丰胸目的。

　　1、两(liǎng)腿并拢站直，腰(yāo)部挺直，抬头、挺(tǐng)胸、收腹(fù)，另(lìng)外，臀部(bù)用力(lì)提起，两手垂(chuí)放(fàng)在腿部两侧。

　　2、缓慢呼气(qì)，同时身体(tǐ)重(zhòng)心往下，呈(chéng)半蹲姿势。

　　做这(zhè)个(gè)动作时，会感到尾(wěi)椎处往(wǎng)下延伸。

2l是多少斤 2l是多少kg　　3、在(zài)步骤2的姿势上，吸(xī)气(qì)，然(rán)后两手慢慢抬(tái)起，与地面(miàn)平衡(héng)。

　　注意两(liǎng)手打开，并于肩膀同宽。

　　4、臀部坐在腿(tuǐ)上，然(rán)后呼气，两手(shǒu)往上(shàng)举起，同时(shí)手指心相(xiāng)贴，脊椎尽量往上延(yán)伸。

　　5、身体躺(tǎng)在左(zuǒ)侧，两脚膝(xī)盖为弯曲，左手放在右膝盖侧面，然后右(yòu)手带动身(shēn)体往后张开(kāi)，注(zhù)意眼睛看着右手指尖。

　　大概做3到5次呼吸，然后恢(huī)复原来动作，换另(lìng)一侧身体重复动作。

丰胸(xiōng)霜(shuāng)怎(zěn)么用(yòng)效果好

　　Step1：用热水冲洗胸部(bù)，水温(wēn)稍高些对加速胸腺组织(zhī)血液循环(huán)，擦干后，滴5-6滴在手掌(胸部(bù))以大拇指一边(biān)，另外四指合拢为一边，虎(hǔ)口张开，从两边胸部(bù)的外侧向中央推(tuī)。

　　Step2：手(shǒu)保持同样的形状(zhuàng)，从(cóng)左(zuǒ)胸开始，左手从外侧将左(zuǒ)乳向中(zhōng)央推，推到中央后同时右手从左乳下(xià)方将左乳(rǔ)尽量往上推，就是两只手交错着推左乳，重复30次，换(huàn)右乳房，此动(dòng)作(zuò)可是提升胸部。

　　Step3：手(shǒu)弯成(chéng)罩(zhào)子状，五指稍(shāo)分(fēn)开，能罩住乳房的样子，要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往(wǎng)乳(rǔ)头(tóu)方向(xiàng)做提(tí)拉动作。

　　Step4：双(shuāng)手绕着乳房做圆(yuán)圈形按摩，按摩到胸部上剩下的所以的(de)精油都(dōu)吸(xī)收(shōu)干为止。