柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹-橘子百科-橘子都知道

柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等于(yú)多少(shǎo)毫(háo)升是75ml的。

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75g牛(niú)奶等(děng)于多少(shǎo)ml，75g牛奶(nǎi)等于(yú)多(duō)少(shǎo)毫升

　　是(shì)75ml的。

　　牛奶是最古(gǔ)老的天然饮(yǐn)料(liào)之一(yī)，被誉为白色血液，对人体的重要性可(kě)想而(ér)知。

　　牛奶顾名(míng)思义是从(cóng)雌性奶牛身上所(suǒ)挤出来的。

　　在不同国家，牛奶也分(fēn)有不同的(de)等级(jí)。

　　牛奶(nǎi)含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人(rén)体(tǐ)钙的最(zuì)佳来源，而且钙磷(lín)比例非常适当(dāng)，利(lì)于钙的吸收。

　　种类复杂(zá)，至少(shǎo)有100多种(zhǒng)，主要(yào)成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖(táng)、无机盐等。

牛(niú)奶的食(shí)用禁忌

　　牛(niú)奶并不(bù)是越浓越好的(de)。

　　有人认(rèn)为，浓牛(niú)奶的营养价值(zhí)更高(gāo)一些，实(shí)际上所谓的浓(nóng)牛奶不过是水的(de)比例(lì)减小了而已。

　　如果本身肠胃就比(bǐ柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹)较弱(ruò)的人喝(hē)浓牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食(shí)欲不振等(děng)不良问题。

　　牛(niú)奶不能和巧克(kè)力搭配。

　　有人喜(xǐ)欢(huān)将牛奶和(hé)巧克力搭(dā)配(pèi)在一起食用，认为这样味(wèi)道更(gèng)好，实际上将牛(niú)奶和(hé)巧克力(lì)一起吃的话，就引起(qǐ)草酸反应，严重(zhòng)的话(huà)甚至会(huì)引发(fā)缺(quē)钙、头发(fā)干枯等(děng)。

　　牛奶不(bù)能和稀饭(fàn)等一起食用(yòng)。

　　有人认为将(jiāng)牛奶和(hé)稀饭一起食用(yòng)，可以做到营(yíng)养(yǎng)互(hù)补。

　　实(shí)际上这种做法是(shì)不正确的。

　　牛奶中的维(wéi)生素A会被(bèi)稀饭(fàn)中的脂肪氧化酶破坏，所以应该分开食(shí)用(yòng)。

　　不要(yào)空腹喝牛(niú)奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶，认(rèn)为这样可以为身体补充(chōng)营养，其实这样做是(shì)错误的。

　　早上(shàng)空(kōng)腹(fù)喝牛奶的话(huà)，牛奶(nǎi)中(zhōng)的蛋白质会被迫(pò)转化为(wèi)热(rè)量消(xiāo)耗掉，这样(yàng)实际上是起不到(dào)什么营养滋补作用的。

　　最好的做法是(shì)餐后(hòu)两个小(xiǎo)时左右喝牛奶，这样牛(niú)奶中的营养才能最大限度的被人(rén)体吸收。

　　不(bù)要用(yòng)牛奶送服药。

　　有(yǒu)人(rén)喜(xǐ)欢吃药的时(shí)候，用牛奶(nǎi)送服，这样做会破(pò)坏药(yào)物中(zhōng)的有效成分，起不到治疗疾病的目(mù)的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的时(shí)候(hòu)，不要将牛奶煮沸，这样会破坏牛奶中的营(yíng)养成分，另外，在煮牛奶的时候，也不要往(wǎng)里面加(jiā)糖，否则会危害我们的身体(tǐ)健(jiàn)康，最好是煮(zhǔ)完(wán)之(zhī)后再加(jiā)。