生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)以及生(shēng)熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全(quán)，生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎样泡等问题(tí)，农商网将为你收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶类，同(tóng)一(yī)产地，同一材料制造，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生津(jīn)的(de)口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友(yǒu)都理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不(bù)同的香气(qì),而茶(chá)叶又(yòu)是吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是会在香气上有必定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之别的两种(zhǒng)茶(chá)品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡(pào)时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前(qián)用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶(chá)茶性温文，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡(pào)法(fǎ)进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择(zé)泡普洱茶所需求的(de)用具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中(zhōng)的杂(zá)质，并(bìng)且(qiě)唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际(jì)状(zhuàng)况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公正(zhèng)杯中，滤网放(fàng)到公(gōng)正杯上(shàng)，过滤碎茶(chá)，然(rán)后再别离均匀的分(fēn)入小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能(néng)泡(pào)在壶里太(tài)长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷(lěng)今后仍是风(fēng)味十足(zú)，所以夏(xià)天的(de)时分能(néng)够弄得冷一些,或许是(shì)冰(bīng)过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短些，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最(zuì)平(píng)缓、最(zuì)天然的心(xīn)态为品茗者服(fú)务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得(dé)味”之说，这正好是泡茶(chá)人心态(tài)的表现。

　　独(dú)自一人无任何环境(jìng)及附加的(de)外在要素影响(xiǎng)，故可(kě)泡出(chū)最佳(jiā)茶质供自我品茗享用……而一些(xiē)心理素质不(bù)太好的茶艺人员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或(huò)许慌张(zhāng)致使投(tóu)茶量失(shī)衡(héng)，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡(pào)的(de)关键要(yào)素，茶(chá)汤的口感会(huì)跟着他(tā)的心(xīn)境改(gǎi)动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员(yuán)自己的心(xīn)境是最重(zhòng)要(yào)的要素。

　　只需在往常心态下，选择(zé)最适(shì)合的器(qì)皿和品茗艺(yì)境，在(zài)投茶量适(shì)合(hé)不改动的状况下把(bǎ)握(wò)水温文浸泡时刻，还(hái)可(kě)依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天然的心态(tài)泡出最优(yōu)质的口感(gǎn)，唯有(yǒu)融入其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学(xué)多才的传统文明，特(tè)别是久(jiǔ)经干载长(zhǎng)胜不衰且(qiě)盛(shèng)名远(yuǎn)扬(yáng)的的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明(míng)的精(jīng)力享用就应(yīng)该(gāi)在(zài)高雅的环境中进行(xíng)的，品(pǐn)茗之境(jìng)须(xū)和其(qí)文(wén)明氛围和谐一致(zhì)，如(rú)高(gāo)雅古典的装饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不(bù)同(tóng)部位的味蕾(lěi)感觉出(chū)的茶汤(tāng)的味道，一(yī)般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的(de)光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡(pào)法(fǎ)需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡(dù)欢腾(téng)或(huò)欢(huān)腾的次数太多(duō)，这样水中的氧气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择(zé)：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国家(jiā)规定饮用(yòng)水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶的器皿和(hé)品茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压(yā)茶或是散(sàn)茶(chá)，一般散茶可(kě)多(duō)投一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一(yī)点，但凡(fán)事都(dōu)适皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱(ěr)茶一般茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所(suǒ)以在(zài)泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够(gòu)用紫(zǐ)砂罐放(fàng)好(hǎo)备用(yòng)，也能够喝(hē)的(de)时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻(kè)：视茶叶的(de)状(zhuàng)况(kuàng)而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡(pào)能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也能(néng)够(gòu)依(yī)据(jù)各(gè)人口(kǒu)感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则(zé)缩短;别的(de)还可依据(jù)水温文冲泡次数而定(dìng)，水温(wēn)太高，可缩(suō)短(duǎn)浸泡时(shí)刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可(kě)泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能(néng)够更(gèng)好的泡(pào)出一壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的一种(zhǒng)日子品尝(cháng)，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将(jiāng)普洱茶(chá)表层的(de)不洁净物和异物(wù)洗去，才干充沛释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正(zhèng)杯(bēi)中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗(míng)杯，先闻其香(xiāng)，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色(sè)，味道浑(hún)厚回(huí)甜，饮(yǐn)后令人(rén)心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接下来我将(jiāng)为(wèi)咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或纯(chún)净(jìng)水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取(qǔ)，可按喝茶人(rén)数多少(shǎo)决议取茶(chá)数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入(rù)茶壶，然后(hòu)注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有进步茶叶净(jìng)度(dù)的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷(cí)壶：因(yīn)为普洱(ěr)茶的冲泡(pào)适合运(yùn)用大(dà)一点的茶具以更好的表现出(chū)普洱(ěr)茶的(de)色、香(xiāng)、味等(děng)质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂壶(hú)的(de)透气(qì)*和保温*也可作(zuò)为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活(huó)，也(yě)不失为冲泡(pào)普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的(de)冲泡办法，其实(shí)新(xīn)、老(lǎo)普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能(néng)够用能够当壶又能够(gòu)当(dāng)杯的紫沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的(de)时刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一(yī)般(bān)是经过两遍的洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲(chōng)水(shuǐ)后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时(shí)分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖(gài)子(zi)，因为(wèi)在时刻(kè)的改(gǎi)动上现已没有涩(sè)味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气的环境中(zhōng)后发(fā)酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会(huì)发(fā)霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓(huǎn)慢，但(dàn)能坚持普洱茶(chá)的真性(xìng);湿仓(cāng)则是指茶商为了获取赢利，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的(de)质(zhì)量，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动性(xìng)，乃至仓(cāng)内温度太高，构(gòu)成(chéng)炽热(rè)，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异(yì)味的，撒(sā)一(yī)把枯(kū)燥茶(chá)叶，会吸清(qīng)空气(qì)中的异味，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无(wú)杂味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古以(yǐ)来一种传(chuán)统包装(zhuāng)的材料和(hé)方法(fǎ)，有助(zhù)于普洱茶(chá)于(yú)后发(fā)酵(jiào)时，过滤杂(zá)味以保(bǎo)证(zhèng)清醇的(de)成效。

　　常有人(rén)将已打(dǎ)开了的普洱老茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布异(yì)味，直接损坏了普洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储条件需求留意的几(jǐ)个(gè)方面。

　　只需(xū)能够把握储(chǔ)藏茶叶地址(zhǐ)的温(wēn)度(dù)和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳(nà)恰当调整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发明一个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从(cóng)普洱(ěr)茶饼(bǐng)外形要(yào)求形状匀整规矩;棱(léng)角规(guī)整(zhěng)，不缺变少角(jiǎo);松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条(tiáo)索(suǒ)规(guī)整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为正常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓剔透是高(gāo)质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐(hè)的汤色(sè)均(jūn)为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或(huò)暗(àn)黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看(kàn)香气的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化学成(chéng)分在微生物和酶的效果下，构成的新(xīn)物质(zhì)发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总(zǒng)归是令人(rén)愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶香气(qì)到达的最(zuì)高(gāo)境地也便(biàn)是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异味(wèi)，香味等(děng)为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强，没(méi)有涩味(wèi)，口感很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今后(hòu)舌(shé)根有显(xiǎn)着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理(lǐ)期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经血(xuè)会(huì)消耗掉不少体内(nèi)的铁质(zhì)，若仍(réng)是习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们(men)的肠粘膜(mó)对铁质的吸收(shōu)，然后下降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不(bù)适(shì)合喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓度含(hán)量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频率(lǜ)添加，构(gòu)成心脏负(fù)荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长(zhǎng)时间喝普洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡觉缺乏(fá)，膂力(lì)不行，促进(jìn)产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇(fù)哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也(yě)不(bù)宜(yí)喝太多普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中(zhōng)含有(yǒu)的(de)高浓(nóng)度鞣酸会(huì)被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳(rǔ)腺的血液循(xún)环按捺(nà)乳汁的(de)分泌(mì)，构(gòu)成奶(nǎi)水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可经过乳汁影(yǐng)响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮用(yòng)普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时还会(huì)呈现(xiàn)心(xīn)跳加速“脾气(qì)欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差(chà)等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按捺体(tǐ)内胆固(gù)醇、甘油三脂(均(jūn)为血(xuè)脂首要成分)含量的(de)上升，并能促进脂类化合物(wù)从粪便中(zhōng)排(pái)出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹性，因(yīn)此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都(dōu)是因人(rén)体代(dài)谢(xiè)失调(diào)、过多堆集(jí)所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿素(sù)、维(wéi)生素C等我种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂(zhī)解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的(de)消(xiāo)化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌(mì)的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负(fù)的瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指下降血(xuè)液中胆(dǎn)固醇的(de)含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引(yǐn)起(qǐ)胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱(ěr)茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)不(bù)只能去脂肪并(bìng)且还具有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固(gù)醇含量的上(shàng)升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素(sù)氧(yǎng)化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避(bì)免(miǎn)血小板的(de)粘(zhān)附聚集及(jí)按(àn)捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化(huà)性心脏(zàng)病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对(duì)防治冠(guān)心病有用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料标明，不喝(hē)普(pǔ)洱茶的冠(guān)心病(bìng)发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常(cháng)喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)(喝(hē)三年(nián)以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠(guān)状(zhuàng)动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中(zhōng)不(bù)断(duàn)氧化(huà)构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增(zēng)高(gāo)，超越正(zhèng)常(cháng)水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压(yā)联(lián)系也非常亲(qīn)近。天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓p>

　　降(jiàng)压、即下降(jiàng)血压(yā)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防(fáng)治高(gāo)血压(yā)的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用及儿茶(chá)素类(lèi)化(huà)全(quán)物和(hé)茶黄素对血管严重素(sù)I转(zhuǎn)化的活(huó)性显着(zhe)按捺(nà)造用等，都能(néng)直(zhí)接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人(rén)休中脂质过(guò)氧化进程已证明(míng)是人体变老的(de)机制之(zhī)一，选用一些具(jù)有搞氧化效果(guǒ)的化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多(duō)的维生(shēng)素C与E，并且茶(chá)多酚还起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变老药的维(wéi)生素(sù)E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱(ěr)茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的(de)氨(ān)基酸和(hé)微量元(yuán)素等也有必(bì)定的(de)搞变(biàn)老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科学院(yuàn)曾对(duì)140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的(de)科学试验、很(hěn)多数(shù)据的显现必定了(le)普洱茶的(de)抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体(tǐ)致(zhì)癌性亚硝基化(huà)合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的多酚类化合物(wù)和儿茶素物质某些能(néng)活化导致癌特的酶系(xì)，面具还可(kě)直接和亲电(diàn)子(zi)终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致(zhì)癌基因(yīn)的引发和促进，使(shǐ)终究致癌物(wù)的数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经很多的(de)人群比较，也(yě)证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症(zhèng)发病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化学成(chéng)人还能够使一个在开展癌症进程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接地(dì)经过增(zēng)强(qiáng)机休的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的咖啡碱和(hé天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓)黄(huáng)烷醇类化合特能(néng)够添加(jiā)消化(huà)道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)的(de)利(lì)尿(niào)效果，使酒(jiǔ)精(jīng)而处于状(zhuàng)况的大脑中(zhōng)枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机制(zhì)，然后(hòu)起(qǐ)到显(xiǎn)着(zhe)的利(lì)尿效(xiào)果。

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