怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑(tiāo)南(nán)瓜比(bǐ)较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才甜等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物(wù)质(zhì)、氨基(jī)酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价(jià)值，但(dàn)建议控制(zhì)摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买已切(qiè)开(kāi)的(de)，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有(yǒu)一(yī)种清(qīng)香(xiāng)气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的(de)那(nà)一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上(shàng)，用另中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗一只手去拍(pāi)，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常(cháng)紧实，就证(zhèng)明(míng)南瓜的(de)成熟(shú)度比较(jià中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗o)高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的(de)就(jiù)要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成熟(shú)的(de)好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的(de)、所以(yǐ)，什么样(yàng)的(de)南瓜又面又甜(tián)，首先看颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜(guā)的形状看出来(lái)，有的南(nán)瓜(guā)是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么(me)形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的(de)时(shí)候(hòu)，要(yào)找形状完整(zhěng)的，有凸起或(huò)斑点(diǎn)的不(bù)影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时(shí)要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜(guā)，反之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切(qiè)开(kāi)南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口(kǒu)感也要略差一些。

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