金典保质期一般是多久啊金典牛奶过期了几天还能喝吗-橘子百科-橘子都知道

金典保质期一般是多久啊金典牛奶过期了几天还能喝吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可(kě)以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血(xuè)压的(de)功效与作用。

　　首先黍(shǔ)米(mǐ)里含(hán)有(yǒu)大量的不饱和脂肪酸，能够把(bǎ)人(rén)体内多余的脂(zhī)肪分解掉，当作废物(wù)排出身体之外，所(suǒ)以适当吃一(yī)些黍金典保质期一般是多久啊金典牛奶过期了几天还能喝吗米能达(dá)到很好(hǎo)的减肥效果。

　　其次黍米里面(miàn)含有非常多的(de)微量元素(sù)和钾元素(sù)，而(ér)且还有很多其他(tā)的营养物质，具有(yǒu)降血(xuè)压和(hé)治疗贫血的功(gōng)效。

黍米是大(dà)黄(huáng)米吗(ma)？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米(mǐ)属于同一种物质，大黄米别名是(shì)软(ruǎn)黄米、黍米，经常(cháng)被磨(mó)成面粉，制作各(gè)种糕点。

　　同时黄米富(fù)含蛋白质、碳水化(huà)合物(wù)、B族维生素以及维生素(sù)E、锌(xīn)铜锰(měng)等营养元素。

　　黍为一(yī)年生(shēng)草本。

　　秆直立(lì)，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的(de)纤毛(máo)；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝(zhī)具(jù)角棱(léng)，边缘具粗(cū)糙刺(cì)毛(máo)，下部裸露，上部密生小枝与小穗(suì)；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油(yóu)酸(suān)、亚(yà)油(yóu)酸、异(yì)亚油(yóu)酸等(děng)，均有(yǒu)利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含(hán)有的(de)粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中还含有多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机(jī)体代谢十(shí)分重要。

大黄米是什么(me)米(mǐ)啊(a)?

　　大黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米(mǐ)”非同一种作物，是由糜子(zi)（黍(shǔ)）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和(hé)俄罗(luó)斯。

　　糜子是(shì)生长于(yú)我国(guó)北方的一(yī)种农作(zuò)物(wù)，含有的(de)人体必需(xū)的(de)八种氨基酸(suān)的含(hán)量均高于大米(mǐ)和(hé)小麦，尤其(qí)是蛋(dàn)氨(ān)酸(suān)含量，几乎(hū)是(shì)大米和小麦(mài)的两倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科(kē)植物黍的种子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一(yī)年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫(háo)米，具长约2毫(háo)米(mǐ)的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥(zhuī)花序(xù)，开展或较紧密，成熟(shú)则(zé)下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝(zhī)与(yǔ)小穗(suì)；小穗(suì)卵状椭圆形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖(jiān)，具(jù)5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗等长，大多为11脉(mài)；第一外(wài)稃形似(shì)第二颖(yǐng)；内稃薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　颖(yǐng)果圆(yuán)形(xíng)或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红色(sè)。

　　种(zhǒng)子白(bái)色、黄色或(huò)褐色(sè)，性粘或不粘。

　　我国(guó)华北、西北(běi)多有(yǒu)栽(zāi)培(péi)。

　　一般(bān)分两种类(lèi)型，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种子粘(zhān)者为黍；秆(gǎn)上(shàng)无(wú)毛，散(sàn)穗，种(zhǒng)子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍(shǔ)根(gēn))、茎(黍茎)金典保质期一般是多久啊金典牛奶过期了几天还能喝吗，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷的(de)茎(jīng)(糜穰(ráng))亦(yì)供药用(yòng)，各详专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰(fēng)富的(de)脂肪，主要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的(de)维生(shēng)素(sù)E，每(měi)100克(kè)中含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤(xiān)维含量(liàng)丰富，为大米的4倍。