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　　从中医(yī)角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热(rè)去火、生津止渴等功(gōng)效，上火的(de)时候(hòu)吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维(wéi)生素和矿物质成分，能有(yǒu)效促进机体的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)，有(yǒu)清热降(jiàng)火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)膳(shàn)食纤维(wéi)含量(liàng)丰(fēng)富，能有效促进肠(cháng)胃蠕动，改(gǎi)善缓解上(shàng)火引(yǐn)发的便秘等症状。

上火可以吃(chī)猕猴桃(táo)不(bù)

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面含有(yǒu)维生素C。

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