戒烟这(zhè)个事情对于很(hěn)多人来说(shuō)简直(zhí)是折磨，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是身体(tǐ)中(zhōng)，还是心理中(zhōng)的一个情况吧！在(zài)这样的一个(gè)效果中(zhōng)其(qí)实是让(ràng)我们看到了不(bù)同的(de)状态啊！最近(jìn)是有(yǒu)人(rén)在(zài)询问戒烟最难熬的(de)是哪几天呢？好像(xiàng)是不同的人情况(kuàng)不一(yī)样，更多的时候最重要的一点(diǎn)则是(shì)家人的一(yī)个陪(péi)伴和鼓(gǔ)励，因为(wèi)一个人的意志(zhì)力(l家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕ì)自己(jǐ)的时(shí)候是最薄弱点吧！尼古(gǔ)丁依赖严重身边人照顾最重(zhòng)要。

戒(jiè)烟的(de)阶段是分(fēn)为多少？在网(wǎng)络(luò)中一些(xiē)医生则是说：阶(jiē)段(duàn)一般有以下三个：1、决定戒(jiè)烟阶段，许多(duō)戒烟(yān)者因对烟草的长期依(yī)赖，通常难以下定决心戒(jiè)烟，临床上很多患者(zhě)都可(kě)以讲(jiǎng)出许多吸烟的危害(hài)，但(dàn)讲到(dào)戒烟(yān)，大多数患者都觉得自己(jǐ)做不到，这是非常(cháng)重要的一个阶段；2、初次戒烟阶段(duàn)，当中断尼古(gǔ)丁摄入时，会出(chū)现尼古丁戒断症状，会使戒烟者感到非(fēi)常痛苦，会让(ràng)许多戒烟(yān)者放弃戒烟行为或导(dǎo)致戒烟失败。

最后一个(gè)阶段应该是成功了吧！其(qí)中是说已成功戒烟阶段，当再次(cì)接触烟草时(shí)，可能会复吸，复吸后就会变得一发不可(kě)收拾(shí)，烟瘾(yǐn)会更(gèng)加严重(zhòng)。所(suǒ)以说(shuō)在这样的过(guò)程中究竟是会出现什么样(yàng)的情况呢？据说表现有渴(kě)望吸烟、烦躁不家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕安(ān)、抑郁、紧张、易怒、萎靡(mí)不振、注(zhù)意力不能集(jí)中、睡眠(mián)障碍等症状。

关(guān)于戒烟，小(xiǎo)编(biān)最(zuì)想要说的是家人的温暖则是(shì)最能够(gòu)治(zhì)愈身边人，是为了(le)自己，为了更(gèng)多的一个方式得(dé)到补(bǔ)偿，也是(shì)希(xī)望在未来的道路(lù)中可以有着(zhe)很多的发(fā)展，治愈说什么一个人(rén)戒烟成(chéng)功，这(zhè)样的(de)人是心狠吗？为什么不能(néng)够(gòu)心疼(téng)这样的人(rén)，其(qí)实也(yě)是在面(miàn)对(duì)自己的人(rén)生，因为是清楚的知道能够帮(bāng)助的只有自己！

家人的陪(péi)伴和鼓励是让(ràng)那些意志薄弱(ruò)的人得到了很多补偿吧！在如此(cǐ)的一个情景中我(wǒ)们无法想象会有什么(me)，只(zhǐ)是希望(wàng)人(rén)们对于这(zhè)些烟(yān)酒的开(kāi)发少一点，人(rén)生(shēng)中(zhōng)太多诱惑了，得到的时候非常(cháng)容(róng)易，但是(shì)想要摆脱则是(shì)很难(nán)，希望(wàng)那(nà)些(xiē)人能够(gòu)克(kè)制(zhì)自己的欲(yù)望 ，不要(yào)过分的释放，是(shì)让自己(jǐ)太多(duō)的难堪啊！

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