牙膏是每个(gè)人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们(men)只知(zhī)道(dào)它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下(xià)面小编(biān)就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌复刻版是正品吗，复刻是不是假货的意思，不用太(tài)稠(chóu)，把压(yā)缩面(miàn)膜放(fàng)进(jìn)去(qù)，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷在(zài)脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容(róng)易被(bèi)肌肤(fū)吸(xī)收，柠(níng)檬中含(hán)有维(wéi)生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含(hán)有丰(fēng)富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也(yě)可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的(de)作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之外，我们(men)还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤复刻版是正品吗，复刻是不是假货的意思掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的(de)食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品等。

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