戒烟(yān)这个事情对于很多(duō)人来说简(jiǎn)直是折磨(mó)，不仅仅是身体中，还是心(xīn)理中的一(yī)个情况吧！在这样的一个效果中其实是让我们看到(dào)了不(bù)同(tóng)的状态(tài)啊！最近是有人在(zài)询问戒烟最难熬的(de)是哪(nǎ)几(jǐ)天呢？好像(xiàng)是不(bù)同的人情况不一样，更多的(de)时候最重要的一点则是家人的(de)一个陪(péi)伴和(hé)鼓励，因为一个人的意志(zhì)力自己(jǐ)的时候是最(zuì)薄弱点(diǎn)吧！尼古丁依(yī)赖严重身边人照(zhào)顾最(zuì)重要。

戒烟(yān)的阶段是(shì)分为多(duō)少？在网络中一些医生则是说：阶段一般有以下三个：1、决定戒烟阶段(duàn)，许多(duō)戒(jiè)烟者(zhě)因对烟草的长期依(yī)赖(lài)，通常难以(yǐ)下定决心戒(jiè)烟，临床上很(hěn)多(duō)患者都可以讲(jiǎng)出许多吸(xī)烟(yān)的危害，但讲(jiǎng)到戒(jiè)烟，大(dà)多数(shù)患者都觉(刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思jué)得自己做(zuò)不(bù)到，这是非常重要的(de)一个阶段；2、初次(cì)戒烟阶段，当中(zhōng)断尼古(gǔ)丁(dīng)摄入时，会出现(xiàn)尼古丁(dīng)戒断(duàn)症状，会(huì)使戒烟者感到非常痛(tòng)苦，会(huì)让许(xǔ)多(duō)戒烟者(zhě)放弃戒烟行为或导致戒烟失(shī)败。

最后一个阶段应该是成(chéng)功(gōng)了(le)吧！其中是说已成功戒(jiè)烟阶段，当再(zài)次接触烟草时，可能(néng)会复吸，复吸后(hòu)就会变(biàn)得一发不可收(shōu)拾，烟瘾会更(gèng)加(jiā)严重(zhòng)。所以(yǐ)说在这样(yàng)的过(guò)程中究(jiū)竟是会出现什么样的情况呢？据说表现有渴(kě)望吸(xī)烟、烦躁不安、抑郁、紧张(zhāng)、易(yì)怒、萎靡不振、注意(yì)力不能集中、睡眠障碍(ài)等(děng)症状。

关于戒烟，小编最想(xiǎng)要(yào)说(shuō)的(de)是家人的温暖(nuǎn)则(zé)是(shì)最能够治(zhì)愈(yù)身(shēn)边人，是(shì)为了自己，为了更多的一个方式(shì)得到补偿，也是(shì)希望在未来的道路中可以有着很多的发(fā)展，治愈说(shuō)什么一个人戒烟(yān)成功，这样的人是心狠吗？为什么不能够心(xīn)疼这样(yàng)的(de)人，其实也是在面对自己的人生，因为是清楚的知(zhī)道能够帮助(zhù)的只有(yǒu)自己！

家人的陪伴和鼓励是让那些(xiē)意志薄弱的人得到(dào)了很多补偿吧！在(zài)如此(cǐ)的一个情景中我(wǒ)们无法(fǎ)想象会有什么，只是(shì)希望(wàng)人们对于这些烟酒的开发少(shǎo)一(yī)点，人生中太多诱惑了，得到的时候(hòu)非常容易，但是(shì)想要(yào)摆脱则是很难，希望那些(xiē)人(rén)能(néng)够克制自己的(de)欲(yù)望 ，不(bù)要过分的释放，是让自己(jǐ)太多的难堪啊！

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