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　　从中医角度来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃(wèi)经，有清热去火、生津(jīn)止渴(kě)等功效，上(shàng)火的时(shí)候吃猕猴(hóu)桃(táo)能有效缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的(de)多种维生(shēng)素和(hé)矿物质成分，能有效促(cù)进机体(tǐ)的新陈代谢(xiè)，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤维(wéi)含量(liàng)丰(fēng)富，能有(yǒu)效(xiào)促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解(jiě)上火引发的(de)便秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴(hóu)桃(táo)不(bù)

　　上火(huǒ)是可(kě)以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃的，因为猕(mí)猴桃里面含有维生素C。

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