近日(rì)，有网友在微博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊宏(hóng)一(yī)起(qǐ)锻炼一年(nián)以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都发生了很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是(shì)只有体重的变(biàn)化，而是看到(dào)你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加的食物(wù)了、和(hé)家人(rén)一起跳(tiào)操关系(xì)变好了、和老公有共同话(huà)题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物角度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是(shì)我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男(nán)孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持(chí)观看(kàn)他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的(de)内容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体素(sù)质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够(gòu)明(míng)显感受到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心(xīn)情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的(de)网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很(hěn)多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需要持之以恒的(de)事，也有部(bù)分(fēn)网(wǎng)友称虽(suī)然(rán)自(zì)己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没(méi)变(biàn)化(huà)，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台(tái)中也(yě)有(yǒu)很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了(le)非常多(duō)，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社(shè)交平台上经(jīng)营个人账号(hào)，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每(měi)周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播的观(guān)看量数据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次(cì)，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏也(yě)并非一成不(bù)变(biàn)的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急(jí)于带货。而一(yī)年(nián)过(guò)后，直播带货也成(chéng)为(wèi)刘(liú)畊宏(hóng)变现(xiàn)的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带(dài)货(huò)记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次(cì)，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常(cháng)多的人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身体以及(jí)更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后(hòu)，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口(kǒu)碑问题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居(jū)家办(bàn)公高峰期，人们(men)有充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家Medical staff可数吗，stuff日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的(de)投票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中(zhōng)，坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带(dài)领(lǐng)更多人参(cān)与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减(jiǎn)）

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