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韩国为何全民疯狂炒股，韩国为什么这么多人炒股顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第几天最(zuì)疼，顺(shùn)产后宫(gōng)缩疼的(de)厉害怎(zěn)么缓(huǎn)解顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

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顺产后(hòu)宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼(téng)的。

　　一般(bān)顺产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子(zi)宫(gōng)收缩(suō)力，顺产后产妇仍然会出(chū)现宫缩症(zhèng)状，而这种宫(gōng)缩的目的(de)是为了排出宫(gōng)腔内滞(zhì)留(liú)的(de)淤血，促进子宫收缩，从而(ér)促使子宫一步步恢(huī)复到(dào)生产(chǎn)前的(de)状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一般(bān)产(chǎn)妇顺产后子宫底在脐下1-2横(héng)指，之后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬(yìng)的小(xiǎo)包并伴有阵阵作痛，这是因(yīn)为(wèi)子宫在产后正在慢慢恢复到正常(cháng)的状(zhuàng)态，由(yóu)子宫肌纤维缩复，子(zi)宫变(biàn)小及子宫(gōng)内膜(mó)再生(shēng)所引起的疼痛(tòng);母乳会刺激子宫(gōng)进一(yī)步收(shōu)缩，所以喂母乳时(shí)疼痛会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓解，自(zì)然消失的(de)，一般不会超过(guò)七天。

　　如果(guǒ)出现疼(téng)痛(tòng)加(jiā)重，请及时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后子(zi)宫的变(biàn)化

　　一(yī)般(bān)在产(chǎn)后10～14天左右，子(zi)宫缩入盆腔(qiāng)，在下腹部就摸不到子(zi)宫(gōng)了。

　　产(chǎn)后6周(zhōu)时(shí)子宫恢复到正常(cháng)大(dà)小。

　　子(zi)宫之所以(yǐ)会有(yǒu)这(zhè)样(yàng)的变化过程(chéng)，是因(yīn)为(wèi)子(zi)宫肌(jī)肉剧烈收缩，促进(jìn)子(zi)宫壁的(de)血管(guǎn)闭锁(suǒ)或狭窄，引起(qǐ)局部贫血，使(shǐ)肌(jī)纤维的胞(bāo)浆蛋(dàn)白发生自溶。

　　这都是子宫(gōng)在恢复的过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿是很(hěn)有讲究的，如果(guǒ)睡姿不正确可能会造成子宫移位;长时间采(cǎi)用仰睡的方式，会(huì)致使子宫向后移动(dòng)，出(chū)现腰(yāo)酸背痛、白带异常等情(qíng)况。

　　2.倘(tǎng)若是(shì)剖腹产，那么麻醉(zuì)药失效(xiào)后(hòu)产(chǎn)妇会感(gǎn)觉疼痛，平(píng)躺子宫收缩疼痛(tòng)最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成(chéng)一个(gè)角度，大(dà)约是二十(shí)到三(sān)十(shí)度(dù)角最好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯(tǎn)之类的物品垫(diàn)在身后，这样(yàng)的话当女性移动(dòng)时疼痛(tòng)可以(yǐ)减(jiǎn)轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不要一直仰睡，而是(shì)侧睡、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产后两个(gè)星(xīng)期可(kě)以俯(fǔ)躺，每(měi)天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐，多喝一些汤(tāng)，可(kě)以帮助下奶。

　　还要(yào)多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人体所需维生素，此(cǐ)外哺乳的女性(xìng)还要注意补钙(gài韩国为何全民疯狂炒股，韩国为什么这么多人炒股)。

　　4.生产后(hòu)的女性需要安(ān)心休养，因此(cǐ)每(měi)天要保证睡眠(mián)充足，千(qiān)万不(bù)要让自(zì)己劳累。

　　但是需要指出(chū)的是，整天躺(tǎng)在床上也(yě)是不(bù)可取的。

　　通常情况下产(chǎn)后三(sān)天就可以下(xià)床走动了，可(kě)以(y韩国为何全民疯狂炒股，韩国为什么这么多人炒股ǐ)简单活动一(yī)下身体。

　　坐月子(zi)期间，产妇(fù)也(yě)要注意锻炼自己的身体，可(kě)以选择(zé)做做操或者练练(liàn)瑜伽，以便(biàn)帮助自己尽快恢复(fù)体形。

　　产(chǎn)后(hòu)第(dì)二天开始，就(jiù)可以梳头、刷牙等，但是最好不(bù)要用冷水。

产后宫缩痛是(shì)什么感觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时(shí)的宫(gōng)缩是一样的，都是要进行子宫复原，所以都会出现阵痛(tòng)的感觉，这种感觉就像(xiàng)腹部刀绞(jiǎo)一般(bān)，对于每个女(nǚ)性(xìng)生孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能(néng)够促(cù)使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一种(zhǒng)，而在产后进行的宫(gōng)缩，这个(gè)是由于子(zi)宫要进行复原时(shí)产生(shēng)的一种(zhǒng)疼痛(tòng)。

　　这(zhè)种疼痛就像又要生孩子一(yī)样(yàng)，而且腹部也还在动，一般(bān)经产妇(fù)会(huì)出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原(yuán)一(yī)般是在子宫的(de)底部(bù)和(hé)胃部进行平行时，子宫就达到了原先的状态，每(měi)天只供会下降到1横指，到第(dì)十天差不多就恢复到了(le)原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢(huī)复了原来的(de)状态。

　　3、如果(guǒ)子宫(gōng)收缩时的疼痛(tòng)，很难忍受(shòu)时，可(kě)以用手搓热然后对(duì)子宫(gōng)处进(jìn)行捂一捂，这(zhè)样可以缓解一下疼痛(tòng)，有的产妇可能会疼的睡不(bù)着，晚上尤其难受，这个时候一般就需要家(jiā)人的关心，不然(rán)产妇心情会变得很焦(jiāo)虑，不(bù)利于产(chǎn)后恢复(fù)。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩

　　促(cù)进(jìn)产后子宫(gōng)收缩(suō)，首先就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂养(yǎng)可以增(zēng)强宝宝的(de)免疫力，还可以通过，婴儿(ér)对乳头的吸吮动作，促(cù)进子宫的收(shōu)缩，帮助(zhù)产后妈妈的子宫恢(huī)复，产后(hòu)妈妈在闲暇之余也可以自(zì)己多按摩一下乳房(fáng)，这(zhè)样也可以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还可以通(tōng)过(guò)按(àn)摩的(de)方式(shì)，首先产妇把手放在肚脐周(zhōu)围，触摸寻找(zhǎo)子(zi)宫的(de)位置(zhì)。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩(mó)，以此加速子宫的(de)收缩(suō)，女性在产后24小时以内，可以随(suí)时做子宫按摩。

　　产后促(cù)进子(zi)宫收(shōu)缩，还可以使用益母草，有摩(mó)擦就(jiù)有加强子(zi)宫收(shōu)缩的作用，而且还可(kě)以(yǐ)促进恶露的排出(chū)。

　　女性在产后医(yī)生会开一些益母草给产妇服用，一般(bān)服用五天，每天(tiān)服用三次。

　　所(suǒ)以女性朋(péng)友只需要(yào)按(àn)照(zhào)医生的(de)嘱咐进行用药，就(jiù)可以促进子宫收缩了。