1千卡(KCAL)=4.184千(qiān)焦耳(KJ)

　　成年男性轻、中体力劳动者每(měi)日需要能(néng)量为2400-2700kcal；

　　女性轻(qīng)、中体力劳动(dòng)者(zhě)每(měi)日需(xū)要能量(liàng)为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青少(shǎo)年、孕妇(fù)和乳母、老年人各自的生(shēng)理(lǐ)特(tè)点不同(tóng)，能(néng)量需要也(yě)不(bù)尽相(xiāng)同。

　　成(chéng)人(rén)每(měi)日需要的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳(ěr)

　　注意：每日由食物提供的热(rè)量应不少于己于(yú) 5000千(qiān)焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人(rén)体(tǐ)正常生命(mìng)活动的最少的能量

　　扩展资(zī)料：

　　卡(kǎ)路里(lǐ)（简称卡(kǎ)，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义(yì)为在1个大气(qì)压下，将1克(kè)水提(tí)升1摄氏度所(suǒ)需要的热量；

　　卡路里（calorie）是能量单位，现在仍(réng)被广泛使用在营养(yǎng)计(jì)量和健身手册上(shàng)，国(guó)际标准的(de)能量单位是焦(jiāo)耳(ěr)（joule）。

　　作为食物热量(liàng)的法定单(dān)位，在欧(ōu)洲普遍使用焦耳，美国则采(cǎi)用卡路里。

　　虽然焦耳是中(zhōng)国(guó)大(dà)陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭(xí)传(chuán)统，卡(kǎ)路里(lǐ)在中国大陆与台湾(wān)地区仍然被广泛的使用。

　　卡路里(lǐ)，是一(yī)个能量单(dān)位。

　　我们(men)往往将卡路里与食品联系在一(yī)起，但实际上它们适(shì)用于含(hán)有能量(liàng)的任何(hé)物质。

　　简单地说，1卡路(lù)里的能量或(huò)热(rè)量可将1克(kè)水在(zài)一个大气压下的(de)温度升(shēng)高1摄氏度。

　　1卡路里(lǐ)约等于4.186焦耳(焦耳是物理(lǐ)学中(zhōng)常用的能量单位(wèi))。

热量怎么(me)换算成卡路里？1KJ等于多少(shǎo)卡路里？

　　1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年男(nán)性(xìng)轻(qīng)、中体力劳动者每日需要能量为(wèi)2400-2700kcal；女性(xìng)轻、中体力劳动者每日需要能(néng)量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青少(shǎo)年、孕妇和乳母、老年人各自的生(shēng)理(lǐ)特点不同(tóng)，能(néng)量需要也不(bù)尽相同。

　　成人(rén)每日友桐森需(xū)要的热量

　　男性(xìng) ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每日由食(shí)物提供(gōng)的热量应不少于己于(yú) 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持轮镇人体正常生命活动的(de)最少的能量(liàng)

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　卡路里（简称卡，缩(suō)写为cal），由(yóu)英(yīng)文Calorie音译而来，其定义(yì)为(wèi)在1个大气压下，将(jiāng)1克水提升1摄氏(shì)度所(suǒ)需要的(de)热量；卡路里（calorie）是(shì)能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量(liàng)和健身手(shǒu)册上，国际(jì)标(biāo)准的(de)能(néng)量单位是焦耳（joule）。

　　作(zuò)为食物热量的法定单位(wèi)，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里(lǐ)。

　　虽然焦(jiāo)耳是(shì)中国(guó)大陆与台(tái)湾(wān)地区的法定单位(wèi)，然而由于沿(yán)袭传统，卡路里(lǐ)在(zài)中好亩(mǔ)国大陆与台湾地(dì)区仍然被广泛的使用。

　　卡路里，是一个能量单(dān)位。

　　我(wǒ)们往往将(jiāng)卡路(lù)里与食(shí)品联系在(zài)一起，但(dàn)实际上它们适用于含有能量的任何(hé)物质。

　　简单地说，1卡路(lù)里的能(néng)量或热量可(kě)将1克(kè)水在一个(gè)大气压下(xià)的温度(dù)升(shēng)高1摄氏度。

　　1卡路里约等于4.186焦耳(ěr)(焦耳是物理(lǐ)学中常(cháng)用的能量单位)。

　　参考资料：百度百科-卡路里

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