生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时(shí)分(fēn)能够出水快点(diǎn)，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶(chá)，是一(yī)个很为美妙的(de)茶类，同一产地(dì)，同一材料(liào)制(zhì)造(zào)，却能发生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地(dì)茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟(shú)茶是两种彻(chè)底不同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并(bìng)寄存,是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱(ěr)熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡(pào)时(shí)开盖，特(tè)别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要接着泡，开盖等茶(chá)凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶(hú)比较(jiào)适(shì)合(hé)，水温越(yuè)高(gāo)越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或出(chū)茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲(jiǎng)究,浓(nóng)有(yǒu)浓(nóng)的味道(dào)，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间(jiān)普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱们(men)介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先(xiān)选择(zé)泡普洱(ěr)茶所需求(qiú)的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具(jù)，首要(yào)起温(wēn)壶(hú)温杯的效果，一起能够涤具(jù)，随(suí)后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去(qù)，以此清(qīng)洗茶叶(yè)中的杂(zá)质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网放到(dào)公正杯(bēi)上(shàng)，过(guò)滤碎茶(chá)，然后再别离均(jūn)匀的分入小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯(bēi)里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不能泡(pào)在壶(hú)里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是(shì)风味(wèi)十足，所以夏天的时分(fēn)能够弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶(chá)量多(duō)能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平(píng)缓、最天然的心(xīn)态为品茗者(zhě)服务，在茶艺界(jiè)中，常有(yǒu)“一人得(dé)神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这(zhè)正好是泡茶人心态(tài)的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一人无任(rèn)何环境及附加的外(wài)在要(yào)素影(yǐng)响(xiǎng)，故(gù)可(kě)泡(pào)出最(zuì)佳茶质供自(zì)我品(pǐn)茗(míng)享用……而(ér)一些心理素(sù)质不太好(hǎo)的(de)茶艺(yì)人员无法以安静(jìng)的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的(de)心境(jìng)是普洱茶冲泡(pào)的关键(jiàn)要素，茶汤的口感会(huì)跟着他的心境(jìng)改动而改(gǎi)动!因此，要(yào)泡好一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶(chá)，调整(zhěng)好泡茶人员自(zì)己的心境是最重要5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟(yào)的(de)要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态(tài)下，选择(zé)最(zuì)适合的(de)器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合不(bù)改动的状(zhuàng)况下(xià)把握(wò)水温(wēn)文(wén)浸泡时刻，还可依个(gè)人口感(gǎn)，彼此和谐中和(hé)后(hòu)，争(zhēng)夺(duó)以(yǐ)最天然的心态(tài)泡(pào)出最优(yōu)质的口感(gǎn)，唯(wéi)有融入其间，方能(néng)乐(lè)在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学(xué)多(duō)才(cái)的传统文明，特别是(shì)久经干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播(bō)至今且(qiě)又到(dào)达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传(chuán)统(tǒng)文明(míng)的精力(lì)享(xiǎng)用(yòng)就应(yīng)该在高雅的环境中进(jìn)行的，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐(xié)一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤(tāng)的味道，一(yī)般是不相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需(xū)求留意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧(yǎng)气过(guò)少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这些(xiē)水，凡契合国家(jiā)规定(dìng)饮(yǐn)用水目标的也可(kě)用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许(xǔ)依(yī)据泡茶(chá)的器皿和品茗(míng)人数的多少而(ér)定。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一(yī)般散茶可多投一点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因(yīn)紧压投茶量上(shàng)可相对略少(shǎo)一点，但凡(fán)事都(dōu)适皆最佳!现在市场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多(duō)，所以在(zài)泡这类(lèi)茶的时分(fēn)要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能(néng)够用紫砂(shā)罐(guàn)放好备用(yòng)，也能(néng)够喝(hē)的(de)时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也能够依(yī)据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡一会;反则(zé)缩短;别的还(hái)可(kě)依据水温文冲泡次数(shù)而定，水温(wēn)太高，可缩短(duǎn)浸泡(pào)时刻，而头几泡(pào)一(yī)般(bān)快(kuài)冲快泡，后边(biān)则(zé)可跟着冲(chōng)泡次数的(de)添加而延(yán)伸冲泡(pào)的(de)时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不(bù)只能(néng)够更好的(de)泡出(chū)一壶好茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的一(yī)种日子(zi)品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法：将10克普洱(ěr)茶倒(dào)入(rù)茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶(chá)表(biǎo)层(céng)的不洁(jié)净物(wù)和异(yì)物洗去，才干充沛释放(fàng)出普洱茶的真(zhēn)味(wèi)。

　　再(zài)冲入(rù)沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂(táng)，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味(wèi)道浑(hún)厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和(hé)水温(wēn)：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶(chá)人数(shù)多少决(jué)议取(qǔ)茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶净度(dù)的(de)效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因(yīn)为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具以更好的表现(xiàn)出普洱茶(chá)的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢(yíng)剔透(tòu)的玻璃(lí)杯最好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)应该有(yǒu)所不同，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如没(méi)有这(zhè)两样东西还能(néng)够用(yòng)能够当壶又(yòu)能够当杯的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般(bān)是经过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能(néng)够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时分(fēn)尽量不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上(shàng)现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风透气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为(wèi)缓慢，但能坚持普(pǔ)洱(ěr)茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为了(le)获取赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏(huài)茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价值(zhí)的(de)损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内(nèi)温度假如(rú)过(guò)高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动(dòng)性，乃至(zhì)仓(cāng)内(nèi)温度太高，构(gòu)成(chéng)炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异(yì)味的(de)，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸(xī)清空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂(zá)味(wèi)，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填紧。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的材料和(hé)方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普(pǔ)洱老(lǎo)茶，改用较低(dī)残次量的塑料(liào)纸重包，时(shí)刻一久(jiǔ)，就(jiù)会(huì)宣布(bù)异(yì)味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的(de)仓(cāng)储(chǔ)条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿度的改动(dòng)规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有利(lì)于(yú)正常醇化的外部环境，还(hái)能够(gòu)恰当进步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么(me)选

　　 　　咱(zán)们能够从(cóng)普洱茶饼外(wài)形要(yào)求(qiú)形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度(dù);模纹明晰，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑(hēi)污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱(ěr)茶在后发酵(jiào)进(jìn)程中，多种化学(xué)成(chéng)分在微生物和酶的效果(guǒ)下，构成的新物质发生的一(yī)种归(guī)纳香气(qì)。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最(zuì)高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他(tā)异味(wèi)，香(xiāng)味(wèi)等为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性(xìng)不强，没有(yǒu)涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人生理期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生(shēng)理期降暂时，经(jīng)血会消耗(hào)掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱茶(chá)茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的(de)肠粘膜(mó)对铁质的吸(xī)收，然后下降人(rén)体对铁质(zhì)吸(xī)收(shōu)，构(gòu)成铁质(zhì)或补(bǔ)血药中的铁结石(shí)发生沉积的现象，不利(lì)于经血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈(mā)正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶(chá)，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产(chǎn)妇(fù)哺乳期不(bù)适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜(yí)喝太多(duō)普洱(ěr)茶，这期间要是喝(hē)下很多(duō)茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有的高浓度(dù)鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然(rán)后影(yǐng)响乳(rǔ)腺的血液循(xún)环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)可(kě)经过(guò)乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更(gèng)年期不适合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头晕和浑(hún)身(shēn)乏力之外，有时还会呈(chéng)现(xiàn)心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉(jué)质(zhì)量差等现象，若(ruò)再喝(hē)太多普洱茶(chá)更会(huì)加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防治(zhì)动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含(hán)量的上升(shēng)，并能促(cù)进脂类化(huà)合物从粪便中排出，还能(néng)发送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的(de)弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血(xuè)压及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大都(dōu)是(shì)因人体代谢(xiè)失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是(shì)因为(wèi)茶多(duō)酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂(zhī)解油(yóu)腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效(xiào)果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱(bào)负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降血脂)，是指下(xià)降血液中胆固(gù)醇(chún)的含量，防治高血脂(或(huò)称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起胆(dǎn)固醇的(de)升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多酚不只能去脂(zhī)肪并且还具(jù)有显着(zhe)地按捺血浆和(hé)肝脏中胆(dǎn)固醇含(hán)量的上(shàng)升，按捺(nà)动脉壁(bì)硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具(jù)有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板(bǎn)的粘附(fù)聚(jù)集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年(nián)以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的加重，与冠状动(dòng)脉(mài)供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以及茶多(duō)本酚(fēn)在煎煮进程中不(bù)断(duàn)氧化构成的茶色素(sù)，经动物体外试(shì)验均提示(shì)有(yǒu)显着的(de)抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张(zhāng)压增高，超越(yuè)正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉(mài)硬(yìng)化(huà)不(bù)光导致冠心病，与高血压联系也(yě)非常(cháng)亲近。

　　降压(yā)、即(jí)下(xià)降血压(yā)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多(duō)酚、维生素C和维生素(sù)P等(děng)都是(shì)防治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛(máo)细血管(guǎn)的功(gōng)用及儿茶素(sù)类化全物(wù)和茶黄素(sù)对血管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程已证(zhèng)明是(shì)人体变老的机制(zhì)之一(yī)，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多(duō)酚还(hái)起(qǐ)重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普(pǔ)洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的(de)效果高过74%，别的(de)，普洱茶(chá)的(de)氨基(jī)酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对(duì)各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备(bèi)科(kē)学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行(xíng)活体(tǐ)内。

　　体外的(de)科(kē)学试验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变(biàn)效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人(rén)体(tǐ)致癌性亚硝基化合物(wù)的(de)构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶(chá)素物(wù)质某些(xiē)能活化导致癌特的酶系，面具还(hái)可直接和(hé)亲电子终究致癌代谢物(wù)起效果，改(gǎi)动其(qí)活性，然后(hòu)削减对(duì)原致癌基因的(de)引发和促进，使(shǐ)终究致癌物的(de)数量(liàng)削减。

　　经(jīng)很(hěn)多的人(rén)群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的(de)癌症发病(bìng)率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新(xīn)研讨(tǎo)显(xiǎn)现，中的化学(xué)成(chéng)人还能够使一个在开展癌症进程中(zhōng)的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意(yì)味(wèi)着(zhe)普洱(ěr)茶的(de)抗癌(ái)才能要比科(kē)学家猜(cāi)测(cè)的还要强(qiáng)并愈加多(duō)样化。

　　多(duō)粮类则首要是(shì)间(jiān)接(jiē)地经(jīng)过增强(qiáng)机休的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够添(tiān)加消化道的活动，因此就有助于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需(xū)求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶(chá)，能(néng)够(gòu)弥补维生素(sù)C，有利于酒精在肝(gān)脏内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大(dà)脑(nǎo)中枢(shū)、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管(guǎn)，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机(jī)制(zhì)，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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