莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的(de)宣莲(lián)并(bìng)称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患(huàn)者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质(zhì)不(bù)单能(néng)清理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可(kě)以起到预(yù)防癌(ái)症的(de)作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素(sù)，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人们(men)食用(yòng)莲(lián)子不(bù)但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重要(yào)成分(fēn)，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被(bèi)誉为(wèi)“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒(lì)大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日(rì)本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲(lián)子既(jì)是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建(jiàn)议便秘(mì)患者(zhě)食用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度(dù)为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不单(dān)能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它(tā)含(hán)的蛋(dàn)白(bái)质和多种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)，还(hái)含(hán)且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞核(hé)的(de)重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重要功效之一，它(tā)含(hán)有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接(jiē)作(zuò)用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对(duì)男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血(xuè)等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被(bèi)列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地(dì)，还被称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食(shí)物(wù)，不(bù)属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出(chū)现上(shàng)述症(zhèng)状(zhuàng)，可(kě)以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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