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发字有几画,发字有几画五行什么 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜(xiān)山芋如何保管(guǎn)存放时(shí)间(jiān)长?纸箱(xiāng)保存的。关于新鲜山(shān)芋如何保管存(cún)放时间长以及新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存放时间长,新鲜山芋如何保管存放时间,新(xīn)鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存放(fàng)最好,新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)怎样保存,山芋存放的好(hǎo)办法等问题(tí),农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识(shí):

山芋(yù)可以减肥吗

  山芋是可以减肥的。

  山芋适(shì)当摄入可以(yǐ)起(qǐ)到辅助(zhù)减肥(féi)的效果,每100克熟山芋的热量仅为79千卡,而且山芋中(zhōng)富(fù)含植物纤维,

  在(zài)增加饱腹(fù)感的同时(shí)也不用担心摄入过(guò)多热量,可(kě)以代替部(bù)分(fēn)主食。而(ér)适当摄入植(zhí)物纤维(wéi),还(hái)可(kě)以(yǐ)起到一定(dìng)的润(rùn)肠通便效果(guǒ)。

  部分研究表明植物纤维因为难(nán)以被(bèi)吸收,而与肠道微生物的接(jiē)触时(shí)间(jiān)更长。所发字有几画,发字有几画五行什么以可以通(tōng)过调节(jié)肠道微生(shēng)物来帮助代谢,减肥人群(qún)可以(yǐ)适当吃(chī)山(shān)芋帮助减肥。

新(xīn)鲜山芋如何(hé)保管存(cún)放时间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱的(de),可以准备一个稍微大一点的纸箱(xiāng),在下面垫上旧(jiù)报纸或(huò)者是不(bù)穿的(de)旧衣服,再把新鲜山芋放入纸箱内。

  在每层(céng)新鲜山芋之间都要垫(diàn)一层报纸或旧衣服(fú),最后在(zài)上面盖一层报纸,把纸箱密封好(hǎo)。

  放(fàng)在家(jiā)里(lǐ)干燥,通风的环境中。

  可以保存(cún)一(yī)年时间不坏,因为纸(zhǐ)箱有(yǒu)透(tòu)气(qì)防潮的作用(yòng),旧(jiù)衣服或报纸有温室(shì)的效果和吸潮的功(gōng)效(xiào),用这(zhè)个方法(fǎ)来保存新鲜山芋(yù),不仅保存时(shí)间长,而(ér)且新鲜山芋越放越甜,不会腐烂(làn)发芽,也不会长硬(yìng)心。

  2、塑料袋保存。

  可(kě)以将(jiāng)新(xīn)鲜山芋用卫生(shēng)纸或者旧报纸包(bāo)裹(guǒ)起来。

  然(rán)后都(dōu)放(fàng)进塑料袋中(zhōng)扎紧袋口(kǒu)。

  同样(yàng)是(shì)放在干(gàn)燥通风的地(dì)方,这样也可以保(bǎo)存很长(zhǎng)时间不坏(huài)。

  纸张可以控水锁水,能够防止外界水分影(yǐng)响新鲜山芋,也能够(gòu)保留住新鲜山芋原有水分,保持新(xīn)鲜度(dù)。

  3、冰箱(xiāng)保存(cún)。

  如果新鲜山芋的量比较少,也可以放(fàng)在冰箱保鲜(xiān)层进行(xíng)保存,保存之(zhī)前首先将新(xīn)鲜山芋用保鲜膜包裹起来,再放入冰箱(xiāng)保鲜层。

  这样可(kě)以保存一年都会很新鲜,保鲜膜可以(yǐ)锁住新鲜山芋原有水分,让新鲜(xiān)山芋一直(zhí)处(chù)在新鲜的状态下。

新鲜山芋(yù)怎样(yàng)保存

  很多(duō)人特别的喜欢(huān)吃芋头(tóu),所以说一次性会买很多芋头回来,这(zhè)样自己一天肯定(dìng)是吃不完的,想要将(jiāng)芋(yù)头保存下来,但是害怕保存不好,担心这个芋(yù)头坏掉了不能吃(chī),所以说很多人常常为这个事情担(dān)忧,也担(dān)心自(zì)己不能吃(chī)到新鲜的(de)芋头,芋头还(hái)是吃新鲜的比较好,芋头(tóu)保存不(bù)好(hǎo)很(hěn)容易(yì)坏掉(diào)的,也很(hěn)容易发芽,那么芋(yù)头怎么(me)存放好呢(ne)?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以(yǐ)下或25℃以(yǐ)上时会受到伤害(hài),低于0℃会(huì)受冻(dòng),因冻伤造成腐烂(làn);在7℃以下会发(fā)生冷窖,表皮易被微生物侵染而腐烂(làn);高于25℃也会引起(qǐ)腐烂(làn)、脱水(shuǐ)。

  贮藏芋(yù)头(tóu)有宜湿不宜干(gàn)之说,过(guò)干也会导(dǎo)致腐烂,贮藏要求的适宜相对湿度为(wèi)85%。

  因此(cǐ),鲜芋(yù)头购买之后尽(jǐn)快食用,并(bìng)且(qiě)一定不能放(fàng)入冰箱,当气温低于7℃度(dù)时(shí),应存放于(yú)室内较温暖、通风处保存。

  若需保(bǎo)存较长时(shí)间,可采(cǎi)用通(tōng)风(fēng)库贮(zhù)藏法:

  1.将(jiāng)芋头用(yòng)纸(zhǐ)箱或打孔聚乙烯薄膜袋分(fēn)装成20~30千克一箱或一袋。

  2.放于温(wēn)度(dù)为10~15℃、相对(duì)湿度为85%~90%、通风良好的贮藏库贮存,可(kě)长达5~6个(gè)月。

  3.但需要注(zhù)意的是(shì),在贮藏初期,由于(yú)外界气温(wēn)高(gāo),芋头(tóu)呼吸旺(wàng)盛,要注意通(tōng)风散热。

  控制(zhì)堆内温度不得超过15℃。

  如(rú发字有几画,发字有几画五行什么字有几画,发字有几画五行什么)果自己一次性买回来太多的芋头(tóu)不知道怎么保存好的(de)话,那么(me)不(bù)妨试试上(shàng)面我们(men)介绍的这些保(bǎo)存芋头(tóu)的(de)方法,如(rú)果(guǒ)不是很多(duō),那么(me)最好是放在冰箱里面保存下来,但是(shì)一定不能削皮(pí),这样带皮的保存时间才能更长久,如(rú)果没有冰箱,那么(me)自己一定要把芋头放(fàng)在(zài)通风(fēng)的地方。

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