张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然(rán)从照片中能(néng)够(gòu)看出来(lái)是一个人，但是(shì)给人的感(gǎn)觉(jué)相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了(le本初是谁)。整个都有(y本初是谁ǒu)些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱(ài)还没有现在(zài)的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低，但也是(shì)路人(rén)一(yī)枚。按照现在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的女生(shēng)基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自(zì)己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃多(duō)动(dòng)是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道(dào)，但是(shì)能够做(zuò)到是不(bù)容易的。主要是因(yīn)为现在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男明(míng)星(xīng)，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好(h本初是谁ǎo)看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在固(gù)有的审(shěn)美标(biāo)准。美有的时候和(hé)一个时(shí)代(dài)是有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标准。也(yě)许有一天(tiān)会流行以胖为美(měi)，到时(shí)候就不需要(yào)努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致(zhì)，更灵活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为美(měi)还是有(yǒu)道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占据的空间(jiān)都(dōu)小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活中也会感(gǎn)觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤(yóu)其(qí)是现在(zài)的(de)衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中(zhōng)提(tí)升了人的(de)自(zì)信(xìn)心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能(néng)够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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