张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的(de)时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然(rán)从照片中能(néng)够看出(chū)来是(shì)一个人，但是(shì)给人的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整(zhěng)个(gè)都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那(nà)种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大(dà)，而且肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的(de)，大(dà)概维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天(tiān)爱的(de)努力之路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的(de)综艺节(jié)目，在节(jié)目中也分享(xiǎng)了自(zì)己(jǐ)的(de)减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁的减肥经历，其实(shí)都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身材(cái)，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的方式。其(qí)实这个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男(nán)明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看(kàn)吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美(měi)有的时(shí)候和一(yī)个时代是有关(guā一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的n)系的(de)，和一个人的认知也(yě)是(shì)有(yǒu)关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为(wèi)美还(hái)是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉(jué)到(dào)各种的(de)便(biàn)捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥(féi)成(chéng)功的人(rén)来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来(lái)，这(zhè)个(gè)过(guò)程(chéng)中(zhōng)提升了人的(de)自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常良好，使得人状态(tài)更好、更精神(shén)。通过这件事情(qíng)，也更更相信自(zì)己(jǐ)的能(néng)力。

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