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苹(píng)果(guǒ)琪琪格蒙语什么意思可以放冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹果保存的(de)时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是非(fēi)常好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自身的(de)体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤的(de)理(lǐ)疗效果也是(shì)很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作息(xī)和(hé)健康的生活饮食，多(duō)吃(chī)一(yī)些营养丰富的(de)食物增强自身的(琪琪格蒙语什么意思de)体质，有些人群由于(yú)营(yíng)养不(bù)良或(huò)者是偏食会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜(tián)的(de)技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染(rǎn)色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会(huì)更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可(kě)以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明(míng)放(fàng)了很(hěn)久，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明苹(píng)果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂(dì)已经干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差(chà)，看(kàn)着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的(de)条纹(wén)越多，苹果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面要光滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不(bù)琪琪格蒙语什么意思能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去(qù)一(yī)丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯黄的(de)话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质(zhì)地较(jiào)硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈(yù)合，且可(kě)因机械性(xìng)地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人均(jūn)不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症(zhèng)状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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