耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些-橘子百科-橘子都知道

耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干(gàn)核桃放在(zài)干燥的通(tōng)风(fēng)处晾(liàng)干，待核桃(táo)的表皮和核桃仁不(bù)易分离，色彩一致的(de)时候(hòu)，就可以取出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的(de)。

　　核桃可(kě)以补(bǔ)脑(nǎo)，核桃(táo)含有丰富的(de)不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让脑的结构物质(zhì)变得完(wán)整，从而达到(dào)补脑的功(gōng)效(xiào)。补脑的(de)食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有助(zhù)于加强身体营养(yǎng)，莲子具(jù)有降(jiàng)血压，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更(gèng)是营(yíng)养丰(fēng)富，它有补血安神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦(mài)类的植物(wù)，有着固表止汗、益气除热的作用，主要有健(jiàn)脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的(de)作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核(hé)桃汤，主(zhǔ)要的功效是补脑益(yì)智，而且还可(kě)以(yǐ)抗疲劳。在日常生(shēng)活中也可以(yǐ)多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以增(zēng)强记忆(yì)力(lì)，而且还可以增强(qiáng)身体的(de)抵抗力，在日常生活中一定要多(duō)锻炼身体，不要过(guò)多的(de)劳累，一(yī)定要保持充(chōng)足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)是比较(jiào)平和(hé)的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥的好处(chù)有(yǒu)滋(zī)阴润(rùn)肺、健脾和胃(wèi)、清(qīng)心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干(gàn)舌燥、面(miàn)色(sè)萎黄(huáng)等(děng)。莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥补而不腻(nì)，服用没有明显禁忌。