莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传(chuán)的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌(ái)症(zhèng)的作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们(men)食用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男(nán)子(zi)精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾(jí)病的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是对男(nán)性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人们食(shí)用以后能(néng)有(yǒu)效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心(xīn)脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局(jú)批准对(duì)建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西(xī)省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性(xìng)的吗(ma)

　　不(bù)是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药(yào)，也是(shì)一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以(yǐ)遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食(shí)用(yòng)莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及(jí)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整理以下(xià)的(de)知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲(lián)子(zi)相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著(zhù)，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含(hán)且些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子数(shù)量，平(píng)时可以用(yòng)于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个(gè)黄色(sè)的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的(de)生(shēng)物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省(shěng)孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为(wèi)中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性(xìng)食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者(zhě)出现(xiàn)上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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