牙(yá)膏(gāo)是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西(xī)，我们只知道(dào)它有清我想说世间万物一切都不及你是什么歌，满天星辰不及你歌词洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加(jiā)入适量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一(yī)起搅拌(bàn)，不(bù)用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。
我想说世间万物一切都不及你是什么歌，满天星辰不及你歌词r>牙膏含有大量的植(zhí)物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素(sù)B2、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等(děng)多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛我想说世间万物一切都不及你是什么歌，满天星辰不及你歌词斑(bān)之外(wài)，我(wǒ)们(men)还(hái)可以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以(yǐ)多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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