牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会(huì)用到(dào)的东(dōng)西，我们(men)只知道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知道他竟然还可以帮助(zhù)我们(men)祛斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再(zài)把面膜取(qǔ)下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生49是质数还是合数为什么是奇数，49是质数还是合数为什么不是奇数素B2、维生素C等多种营养49是质数还是合数为什么是奇数，49是质数还是合数为什么不是奇数成分，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机(jī)酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有做很大的(de)作(zuò)用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘(jú)皮(pí)加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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