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割韭菜是什么意思网络，网络上割韭菜是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎(zěn)么保存不变质？将干(gàn)核(hé)桃(táo)放在干(gàn)燥的(de)通风(fēng)处晾干，待核(hé)桃(táo)的(de)表(biǎo)皮和核桃仁(rén)不易分离，色彩一致的时候，就可以取出来(lái)储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的(de)。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核(hé)桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的(de)结构物质变得完整，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉(ròu)它(tā)含有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生(shēng)素，有助于加强身体营养，莲子具有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)，滋阳(yáng)补(bǔ)虚(xū)等功效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有补血安神，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小(xiǎo)麦是(shì)一(yī)种(zhǒng)小麦(mài)类(lèi)的(de)植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除热的(de)作用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴(xué)，宁心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)，主要(yào)的(de)功效是补脑益智，而且还可以抗疲(pí)劳(láo)。在日常(cháng)生活中也可以多吃一些核桃(táo)。核桃有健(jiàn)脑(nǎo)的作用，可以(yǐ)增强记忆(yì)力，而且还(hái)可以增强身(shēn)体的抵抗力，在日常生活中(zhōng)一定要多(duō)割韭菜是什么意思网络，网络上割韭菜是什么意思锻炼身体，不要(yào)过多的劳(láo)累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)粥是比较(jiào)平和(hé)的滋补食疗，莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥(zhōu)的好处有滋阴(yīn)润肺、健脾和(hé)胃、清(qīng)心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎(wēi)黄等(děng)。莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服(fú)用没有明显(xiǎn)禁忌(jì)。