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西(xī)瓜可以空(kōng)腹吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是(shì)不可(kě)以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下(xià)是不(bù)建议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜(guā)当中(zhōng)含有果(guǒ)糖、蔗(zhè)糖等(děng)多种糖(táng)类物质，空腹(fù)状(zhuàng)态下(xià)食用(yòng)后容易增强人体(tǐ)肠(cháng)胃功能负(fù)担，

　　不仅(jǐn)会(huì)导(dǎo)致食(shí)用(yòng)者(zhě)出现(xiàn)食欲(yù)减退的(de)症(zhèng)状(zhuàng)，甚至会造成消(xiāo)化不良的情(qíng)况发生。另外(wài)西(xī)瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于(yú)肠胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食(shí)用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪(fèn)便稀薄等不良症状反(fǎn)应。日常饮食过程中山楂、番(fān)茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合空腹(fù)状态(tài)下食用的，因为这些食(shí)物中含有(yǒu)一(yī)定(dìng)量的鞣(róu)酸、胶质等物(wù)质，这些成分在(zài)空(kōng)腹状态下(xià)除了会引起食(shí)用者出现胃部(bù)不适症状以(yǐ)外，还(hái)会(huì)增加其(qí)发(fā)生结石(shí)性疾病的风险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不(bù)酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间的(de)距离稍宽，用(yòng)手触摸纹路(lù)部分略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜(guā)，吃起来(lái)瓜甜(tián)，但如(rú)若西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间的距离较窄，则(zé)瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品种(zhǒng)，相同大小，选轻(qīng)不选重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是(shì)成(chéng)熟较好(hǎo)的(de)西(xī)瓜，而拿起(qǐ)来感(gǎn)觉很重的则(zé)是生瓜(guā)，这是因为西(xī)瓜(guā)在生长(zhǎng)过程中随着太阳光的照射(shè)西瓜(guā)内部(bù)的(de)瓜汁逐渐(jiàn)转化(huà)成糖分(fēn)，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充足拿起来(lái)较重，但(dàn)由于还没有成熟(shú)所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻(qīng)弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷(mèn)西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发(fā)出(chū)清脆(cuì)的“当当”声，手拍动也(yě)没(méi)什么颤动感说(shuō)明瓜不(bù)成熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出(chū)的(de)是“噗噗”声则(zé)西瓜(guā)已经熟过头了也不(bù)好吃，当然不同西(xī)瓜品种有可能通(tōng)过(guò)弹(dàn)的(de)方式辨识(shí)度也(yě)不一定高(gāo)，这个也得要靠平(píng)时买瓜(guā)的(de)经验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜(xiān)有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜(guā)越新鲜(xiān)，如(rú)果(guǒ)瓜(guā)藤(téng)比(bǐ)较直，或颜色已经变成黄色(sè)而(ér)且瓜(guā)藤(téng)枯(kū)萎或干枯，这样的瓜(guā)不是早(zǎo)产瓜就是(shì)死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保(bǎo)证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我们(men)如何，才可以买(mǎi)到称心如意的西瓜(guā)呢(ne)，下面教您几招挑选(xuǎn)西(xī)瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西(xī)瓜托起来，再用另外一只手(shǒu)去拍西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手，网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊有震荡的(de)感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没(méi)有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，就是(shì)生瓜(guā)。

　　第二(èr)招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透的西瓜(guā)，就(jiù)是那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发(fā)出当当声(shēng)音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠(kào)近(jìn)在(zài)耳(ěr)朵边上，用两只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出(chū)裂开的(de)声(shēng)音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有(yǒu)发出(chū)开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我(wǒ)们来(lái)看一下西瓜尾(wěi)部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂(dì)部，会凹入到西瓜(guā)里(lǐ)面的部分比较深，一些，说明(míng)西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手(shǒu)不(bù)好扯下来的(de)西瓜就是生(shēng)瓜。