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九龙司是哪里?

九龙司是哪里? 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间是中考(kǎo)女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)标(biāo)准时间

  中考女子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考(kǎo)生(shēng)带(dài)离(lí)跑道九龙司是哪里?,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0九龙司是哪里?分。

  中考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑(tiāo)选自(zì)己平时运(yùn)动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较(jiào)适应(yīng),不会产生需要磨合的(de)情况。

  检查好(hǎo)要穿的东西。

  有没(méi)有(yǒu)什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子会(huì)不会太松。

  2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能量。

  此(cǐ)时(shí),保(bǎo)持匀速。

  不让自己落在最后也不要太(tài)往前抢。

  在队伍的中间(jiān)就可以。

  3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换(huàn)。

  有的时(shí)候(hòu)会增加身(shēn)体的(de)负担(dān)。

  跑前放松好(hǎo)自己的(de)身体,自己的思想,那(nà)么呼吸会很容(róng)易(yì)。

  很紧张的话(huà),需要想想开心的事情。

  4、跑步的时候可以将身边的某一(yī)建筑(zhù)物或(huò)者某一物体作(zuò)为目标,当(dāng)跑过这个位(wèi)置的时候(hòu),就意味着又跑(pǎo)过(guò)了(le)一圈,这样会更有动力往前(qián)跑。

中考女生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合格?

  根据国(guó)家学生体质(zhì)健康(kāng)标准,以初一(yī)女(nǚ)生为例:

  女生800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好(hǎo);349"——为优秀。

  其(qí)余年(nián)级请参(cān)看国家(jiā)学生(shēng)体质健(jiàn)康(kāng)标(biāo)准中相关要(yào)求。

  中考体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下(xià)表:

  各(gè)地中考体(tǐ)育(yù)项(xiàng)目(mù)不尽相同,应到相关部门(mén)进(jìn)行更准确的咨询。

  扩展资(zī)料:

  “男(nán)生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考(kǎo)项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑(pǎo)。

  弧形起跑线出发,起跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯规。

  起跑后不分(fēn)跑道。

  跑程中不(bù)得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。

  考试过程中(zhōng)考生无犯(fàn)规现象,记为成(chéng)绩有效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他(tā)人代(dài)跑,借助他人(rén)力(lì)量跑进。

  (3)考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全(quán)程,按(àn)秒表记(jì)录(lù)的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。

  参(cān)考资料(liào)来源(yuán):百度百科(kē)-体育中(zhōng)考

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