一(yī)般(bān)情(qíng)况下，吃(chī)小番(fān)茄(jiā)是(shì)能减肥的，小番茄含有(yǒu)维生素(sù)、纤维(wéi)素(sù)等营养(yǎng)物质，

　　而且热量比较(jiào)低，可以增加饱腹(fù)感，有(yǒu)利于(yú)排出体内的毒素，对减肥是有(yǒu)一定效(xiào)果的，但吃小番(fān)茄减肥需要长期坚持，见(jiàn)效也比较缓慢(màn)。

小西红柿该怎么挑甜的好吃呢

　　1、看形状；买的(de)时(shí)候观察一(yī)下(xià)西红柿的头部(bù)，如果上面是非常圆润(rùn)饱百万美元宝贝真实事件，百万美元宝贝真实事件是真的吗满的，那就说明是好西(xī)红柿，这样的西红柿，味道甜美(měi)多(duō)汁。

　　头部上面(miàn)是(shì)尖尖(jiān)的，甚至形状畸形的(de)话，那这样的西红柿一般汁水非(fēi)常少(shǎo)，甚至(zhì)里面(miàn)是空心的(de)。

　　2、看颜色：买西红柿的(de)时候不要“以貌取人(rén)”，每次都(dōu)挑选红彤彤的，这样(yàng)的反(fǎn)而(ér)不是(shì)最好(hǎo)的，如果全(quán)身都是红色，那极有可能(néng)是经过催(cuī)熟的西红柿。

　　买的时候，最好(hǎo)是(shì)选(xuǎn)择粉色(sè)的西红柿，这样的容易(yì)保存，而(ér)且(qiě)成(chéng)熟度也很高了。

　　3、看果蒂：我们看的其(qí)实不是果(guǒ)蒂，而是果蒂周围的颜色和大小。

　　一般果(guǒ)蒂周(zhōu)围的颜(yán)色分为青(qīng)色和黄(huáng)色(sè)，而且(qiě)范(fàn)围也不同。

　　如果呈现(xiàn)青色，而且范围比(bǐ)较小的(de)话，就可以放心挑选。

　　如果这(zhè)个部位的颜(yán)色是黄色的，而且范围很大的话，这样的西(xī)红柿最好不要买，里面的筋膜也很多，不好吃。

　　4、掂重(zhòng)量：两个大小(xiǎo)相(xiāng)似的(de)西红柿(shì)，比较重的那个里(lǐ)面的水分比较多，果肉更饱满，它的口(kǒu)感更好。

　　相反(fǎn)，如果重量比较轻的话，则说明里面的水分比较少，可能是空(kōng)心的，所以买西(xī)红(hóng)柿的(de)时候最好选择比较重的。

西红柿如何挑甜 西红柿怎(zěn)么挑甜(tián)

　　1、看(kàn)形状。

　　买的时候观察一下西红柿的头部，如果(guǒ)上面是非常圆润饱满的，那就(jiù)说明是好(hǎo)西红(hóng)柿，这样的西红(hóng)柿，味道甜美多汁。

　　如(rú)果头部上面是尖(jiān)尖的，甚至形状畸形的话(huà)，那这(zhè)样的西红柿(shì)一般汁水非常少，甚(shèn)至里面是空心(xīn)的。

　　 2、看颜色。

　　西红柿的时候不要“以貌取(qǔ)人”，每(měi)次都挑选红彤(tóng)彤的，这样的(de)反而不是(shì)最(zuì)好(hǎo)的，如(rú)果全身都是红色，那(nà)极有可(kě)能(néng)是经过(guò)催熟(shú)的(de)西红柿。

　　买的时候(hòu)，最好(hǎo)是选择粉(fěn)色的西红柿，这样的容(róng)易(yì)保存，而且(qiě)成熟度(dù)也很高了。

　　 3、看果蒂(dì)。

　　我们看的其实不是果蒂，而是(shì)果蒂周围的颜色(sè)和大小。

　　一(yī)般果蒂(dì)周围的颜色分为青色和(hé)黄色，而且范围也不(bù)同。

　　如果(guǒ)呈现青色(sè)，而且范围比较(jiào)小的话，就可以放(fàng)心(xīn)挑选(xuǎn)。

　　如果这个(gè)部位(wèi)的颜色是(shì)黄色的，而且范围很大的话，这(zhè)样的西红柿最好不要买(mǎi)，里面的筋(jīn)膜也很多，不(bù)好(hǎo)吃。

　　 4、掂重量。

　　两个大小(xiǎo)相(xiāng)似的西(xī)红柿(shì)，比较重的那个里面的(de)水(shuǐ)分比较多，果肉更饱满，它的口感更好(hǎo)。

　　相反，如果重量比较轻的话，则说(shuō)明里面的水分比较少，可(kě)能是(shì)空心的，所(suǒ)以(yǐ)买西红柿(shì)的(de)时候最好(hǎo)选(xuǎn)择比较重的。

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