近日，有网友在(zài)微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也在(zài)该(gāi)话题下发(fā)文感谢自(zì)己(jǐ)的(de)粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不(bù)是(shì)只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了(le)、看(kàn)待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们(men)在直播时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化(huà)呢(ne)？

　　变(biàn)化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来(lái)的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达(dá)到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重(zhòng)没(méi)变，但(dàn)身体(tǐ)素(sù)质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示(shì)，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但是能够明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持(chí)之以(yǐ)恒(héng)的(de)事，也有部分网友称(chēng)虽然(rán)自己一(yī)直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他(tā)社交平台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动，从他(tā)们身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不(bù)仅(jǐn)是(shì)身(shēn)心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本(běn)人(rén)这(zhè)一年(nián)来(lái)又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万(拉普拉斯分块矩阵公式例题，拉普拉斯分块矩阵公式副对角线wàn)，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次(cì)达(dá)到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始(shǐ)在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥(zào)的事情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一(yī)起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也(yě)非(fēi)常(cháng)欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于带(dài)货。而(ér)一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要(yào)方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概(gài)念，让非(fēi)常多的人(rén)通过(guò)运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体以及更自信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货(huò)变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量(liàng)问(wèn)题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊拉普拉斯分块矩阵公式例题，拉普拉斯分块矩阵公式副对角线(gēng)宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值(zhí)居家(jiā)办公(gōng)高峰(fēng)期，人们有充足时(shí)间观看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随(suí)着大家日常生(shēng)活(huó)回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒(méi)体调查(chá)称(chēng)，也有很多网友表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文有删减）

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