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　　1千(qiān)卡(KCAL)=4.184千焦(jiāo)耳(KJ)

　　成年男性轻、中体(tǐ)力劳动(dòng)者每日(rì)需要能量为2400-2700kcal；

　　女(nǚ)性轻、中体力劳动(dòng)者每日需要能(néng)量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青(qīng)少年(nián)、孕(yùn)妇和(hé)乳母、老年人(rén)各自的生理(lǐ)特点不同，能量需(xū)要也不尽相同。

　　成人每日需要的热(rè)量(liàng)

　　男性 ： 9250- 10090 千(qiān)焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意(yì)：每日由食物提供(gōng)的热(rè)量(liàng)应(yīng)不(bù)少于己于(yú) 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维(wéi)持人体正(zhèng)常生(shēng)命活动的最少的(de)能量

　　扩展资料：

　　卡路里（简称卡，缩写为(wèi)cal），由英(yīng)为什么复兴号很少人买文(wén)Calorie音译而来，其(qí)定义为(wèi)在(zài)1个大气压下(xià)，将1克水(shuǐ)提升(shēng)1摄氏(shì)度(dù)所需要的热量；

　　卡路里（calorie）是能量单位，现(xiàn)在仍被广泛使用(yòng)在营养计量和(hé)健身手册上，国际标准的能量(liàng)单位是焦(jiāo)耳（joule）。

　　作为(wèi)食物热(rè)量的法定(dìng)单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用(yòng)卡路里。

　　虽(suī)然焦耳(ěr)是(shì)中国大(dà)陆与台湾地(dì)区的法定单位，然而由于沿袭传(chuán)统，卡路(lù)里在中国(guó)大陆(lù)与台(tái)湾地区仍然(rán)被广泛的(de)使用。

　　卡路里，是一个能量单(dān)位。

　　我们(men)往(wǎng)往将卡路里与食品联(lián)系在一起，但实(shí)际上它们适用于(yú)含(hán)有能(néng)量(liàng)的任何物质。

　　简单地说(shuō)，1卡路里的能量或热量可(kě)将1克水在一个(gè)大气压下的温度升高1摄氏(shì)度。

　　1卡路里约等于(yú)4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能(néng)量单位)。

热量怎么换(huàn)算(suàn)成(chéng)卡路里？1KJ等于(yú)多少卡路(lù)里？

　　1千(qiān)焦耳(ěr)(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千(qiān)卡(KCAL)=4.184千焦耳(ěr)(KJ)

　　成年男(nán)性轻、中体力劳(láo)动者每日需要能量为(wèi)2400-2700kcal；女性轻、中体力劳动者(zhě)每日需要能量为(wèi)2100-2300kcal。

　　婴儿、儿(ér)童和青少年(nián)、孕妇和乳(rǔ)母、老年(nián)人各自的生理特(tè)点不同(tóng)，能量需要也不尽相同。

　　成人每日(rì)友桐森需要(yào)的热(rè)量

　　男(nán)性(xìng) ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每(měi)日(rì)由食物提供的(de)热量应不少于己(jǐ)于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这(zhè)是维(wéi)持轮镇(zhèn)人体正常生(shēng)命活动的最少(shǎo)的(de)能量

　　扩展资料(liào)：

　　卡路(lù)里（简(jiǎn)称卡，缩写为(wèi)cal），由英(yīng)文Calorie音译而来，其定义为(wèi)在(zài)1个大气压(yā)下，将1克水提(tí)升1摄氏度所需要的(de)热量；卡路里(lǐ)（calorie）是能量单位，现在(zài)仍被广(guǎng)泛使用(yòng)在营养(yǎng)计(jì)量和(hé)健身手册上，国际标准的能量单位(wèi)是焦耳（joule）。

　　作为食物热(rè)量(liàng)的法定(dìng)单位，在(zài)欧洲普遍使用焦耳，美(měi)国则采用(yòng)卡路里。

　　虽然焦耳是中国大陆与(yǔ)台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传(chuán)统，卡路里在(zài)中好亩国大陆与台湾地区仍然被(bèi)广泛(fàn)的使用。

　　卡路里，是一个能量单位。

　　我们往往将(jiāng)卡(kǎ)路里与(yǔ)食品(pǐn)联(lián)系在(zài)一(yī)起，但(dàn)实际上它们适用于含有能量的任何物(wù)质。

　　简单地说，1卡路(lù)里的能量或热量可将1克(kè)水(shuǐ)在一(yī)个大气压(yā)下(xià)的温度(dù)升高1摄氏(shì)度。

　　1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是(shì)物(wù)理学中常用的能量单位)。

　　参考资(zī)料：百度百(bǎi)科-卡路里

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