近日，有网友(yǒu)在(zài)微博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年(nián)以来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人(rén)也(yě)在该话(huà)题(tí)下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发(fā)生了(le)很大的改变(biàn)，这个改变不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化，而(ér)是(shì)看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康无添加的(de)食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度(dù)更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直在(zài)传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创下(xià)了一(yī)周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一(yī)年以来(lái)的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网友(yǒu)们分(fēn)享(xiǎng)的(de)内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下来，确(què)实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重(zhòng)变(biàn)化不大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神(shén)不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身(shēn)体素(sù)质的(de)确好了不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常多(duō)，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台中也(yě)有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码病都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深(shēn)深感动，从他(tā)们身(shēn)上(shàng)可以(yǐ)明显感受(shòu)到自(zì)信(xìn)、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏(hóng)的(de)健(jiàn)身(shēn)操带来了不(bù)仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他(tā)也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营(yíng)业务(wù)”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播(bō)三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看(kàn)量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人(rén)次达(dá)到(dào)605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一(yī)成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多(duō)了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限(xiàn)于(yú)在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急(jí)于带货。而一年过(guò)后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带(dài)货(h地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码uò)直播，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概(gài)念，让非(fēi)常多的(de)人通(tōng)过运(yùn)动获取健康的(de)身体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人(rén)们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称(chēng)，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的(de)投票中，一直坚持(chí)练(liàn)习(xí)的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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