牙膏是(s顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉hì)每个人每天几乎都会用到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作(zuò)用(yòng)，却(què)不知道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的(de)方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以了(le)。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀(yún)涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合(hé)均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉(d顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉iào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作(zuò)用(yòng)。

在(zài)日(rì)常(cháng)的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑(hēi)色素产生(shēng)的食物顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑(bān)痕(hén)，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等。

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