一(yī)公里大概多少步？是1700步左右的(de)。关于一(yī)公里大概多(duō)少步以及微信运动一公(gōng)里大概多少步(bù)，一公里大概要走几(jǐ)分钟，跑步一公里大概(gài)多少步，成人一公里大概多(duō)少步，女生一(yī)公里(lǐ)大概多(duō)少(shǎo)步等问题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概要(yào)走11-12分(fēn)钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要走(zǒu)11-12分钟。正常成年人的步(bù)速(sù)一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的(de)步行(xíng)速度(dù)会稍慢一些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究结果(guǒ)发现,走路速度每增加(jiā)0.1米/秒(miǎo),死亡危险(xiǎn)就会(huì)下降12%。

一(yī)公(gōng)里大概多(duō)少(shǎo)步

　　是(shì)1700步左右(yòu)的(de)。

　　步行１公里不(bù)同速(sù)度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行(xíng)速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由市制(zhì)单(dān)位“里”的衍生的一个单(dān)位(wèi)，就像公斤与斤(jīn)是一(yī)样的，在(zài)本质(zhì)上都是(shì)属于(yú)中国传统(tǒng)的(de)单位，在日常生活中人们早已习惯用公里(lǐ)来(lái)表达距离的单位，所以这就是现在依旧有人(rén)使用该单位的原因。

　　千(qiān)米俗称公里(lǐ)，一般用英文(wén)km(Kilometre)表(biǎo)示(shì)，在1790年(nián)5月的(de)时候由法国科(kē)学家组成的特别委员会定制的标准，之后就一(yī)直延续(xù)下来，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但(dàn)是中国人一(yī)般用“里”用的(de)多，很久以前就(jiù)有着几里地(dì)的称呼，所(suǒ)以公里逐(zhú)渐(jiàn)取代千米(mǐ)在国人心(xīn)中(zhōng)传播(bō)开来，现在基(jī)本上(shàng)人们都(dōu)是用(yòng)公(gōng)里来(lái)表示(shì)距离(lí)，但是1公里等于多(duō)少千米呢？其实还是1千(qiān)米，都是可以(yǐ)相互进行换算的(de)。

　　自1929年(nián)民国推行(xíng)计量改革以来，一里就被(bèi)特指为一市里，人们常说的“几里(lǐ)地”就(jiù)是根据这个计量单位(wèi)来计算(suàn)的，而一里地就(jiù)是500米，也(yě)就是(shì)1公里(lǐ)的一(yī)半，所以现在人(rén)们再说(shuō)一公里等于多少千米的时(shí)候就不要弄混了，一公里就是一千米，一(yī)里才是合肥初中排名前十名有哪些学校，合肥初中排名前十名分数线0.5千米。

散步时(shí)做到(dào)三宜：

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹如(rú)闲(xián)庭信步之(zhī)态，才能周身气血平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二(èr)宜：从容(róng)和(hé)缓(huǎn)，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而(ér)行，做到形动而不疲，否则容易合肥初中排名前十名有哪些学校，合肥初中排名前十名分数线伤身体。

　　散(sàn)步的速(sù)度也(yě)有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每(měi)分(fēn)钟约(yuē)６０～７０步(bù)，适合于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅(fú)也不太大(dà)的步行，每分(fēn)钟约１２０步左右，这种散步比较轻(qīng)快(kuài)，可振奋精神，兴奋大(dà)脑，能使(shǐ)腿肌(jī)增加力量(liàng)。

　　还有一(yī)种比(bǐ)较自(zì)由的逍(xiāo)遥步，时快(kuài)时慢，且走且停，行走一段路程后可以休(xiū)息，继(jì)而再走。

　　步行(xíng)方法(fǎ)还有很多。

　　不管是(shì)那种形式(shì)的步(bù)行，犹(yóu)如文化艺术一样，没有一成不(bù)变的固定模式。

　　即便是(shì)同一个人，身体状况(kuàng)和兴趣爱(ài)好也(yě)常有(yǒu)变化，因此，凡事随缘(yuán)皆有(yǒu)味。

　　这个缘在步行中说来就(jiù)是有(yǒu)恒：持之以恒；有序(xù)：循序(xù)渐进；有(yǒu)度：适度运动。

一公里(lǐ)大概多少步

　　正常行走(zǒu)一公里(lǐ)大(dà)约(yuē)1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一步约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里等于1000米，走一(yī)公(gōng)里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走(zǒu)路姿势应该(gāi)是抬头挺胸，目要平视，躯干(gàn)自(zì)然(rán)伸(shēn)直；收腹，身体(tǐ)重心(xīn)稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐适中(zhōng)，两脚落地有节奏感。

　　步(bù)行(xíng)做到三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步之态(tài)，才能(néng)周身气血平(píng)和(hé)，百(bǎi)脉畅(chàng)通，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆(cōng)忙(máng)，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形动而不(bù)疲，否则容(róng)易伤(shāng)身(shēn)体。

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