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沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰什么意思 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里(lǐ)是多少(shǎo)米？是(shì)5000米的。关于(yú)5公里(lǐ)是多少米以及5公里步行要(yào)多少分钟，1公里是(shì)多(duō)少米，5.2公里(lǐ)是多(duō)少米，1.5公里是多少米(mǐ)，5.5公里是(shì)多(duō)少米等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

5公里是多少步(bù)

　　5公里大约为(wèi)7000-10000步的。

　　一般普通人步行的步幅(fú)是(shì)0.5米左右(yòu)，如果个子高的话，步幅可以达到0.7米(mǐ)左右，所以5公里大约为7000-10000步。

　　走路(lù)沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰什么意思锻炼(liàn)深受一些年(nián)龄偏(piān)大的中老年人喜欢，尽(jǐn)管走路锻炼属于(yú)一种非(fēi)常安全的运动健身项目，

　　但是如果不能(néng)很好(hǎo)地把握(wò)其锻炼的方(fāng)法(fǎ)和(hé)要领，就很(hěn)难达(dá)到应有的健身效果，甚至还(hái)可能产(chǎn)生(shēng)一定的副作用(yòng)。因此，如(rú)果选择长走锻炼身体(tǐ)，方法(fǎ)一定要正(zhèng)确。

5公里是多(duō)少米

　　是5000米的。

　　五公里是5000米，正(zhèng)常慢跑速度(dù)控制(zhì)在100~150米/分(fēn)钟，那么跑5公里，所需的时间大概(gài)在25~33分钟。

　　快跑的速度大约(yuē)在(zài)200米/分钟，那么(me)跑5公里(lǐ)则需(xū)要大概25分钟(zhōng)。

　　跑步的最佳(jiā)时间是上午9点(diǎn)到10点和下午4点到6点(diǎn)。

　　前者时空气清(qīng)新(xīn)，体内肾上腺(xiàn)皮质激素水平达峰值。

　　而(ér)根(gēn)据生物钟，约4点到6点身体的(de)适应能(néng)力及体力的调动发挥最佳。

　　跑步(bù)看似简单(dān)，但也要根据自身(shēn)身体素质合理安排。

　　相对(duì)于脚踝，膝(xī)关节在身体跑动起(qǐ)来时(shí)承受(shòu)的压(yā)力更大，更易受伤。

　　如(rú)果体(tǐ)重过胖，可(kě)以(yǐ)用快走代替跑步，将运(yùn)动对膝关节的(de)损伤(shāng)降到最(zuì)低。

　　哪怕是正常速(sù)度的(de)散步，只要(yào)持续45分钟以上，也能起到锻炼(liàn)身体(tǐ)和消耗脂(zhī)肪(fáng)的功用。

　　千米俗称(chēng)公(gōng)里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位通(tōng)常(cháng)用(yòng)于衡量两地之(zhī)间(j沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰什么意思iān)的(de)距离。

　　是一(yī)个国(guó)际标准长(zhǎng)度计(jì)量单位,符(fú)号 km千米、Km和公里(lǐ)之间的(de)换算关系都是1:1 也(yě)就是说(shuō)1千米=1Km=1公(gōng)里(lǐ)。

5公里是多少(shǎo)米

　　1公里=1千米(mǐ)，1千米=1000米，所以5公(gōng)里(lǐ)=5000米

长(zhǎng)度：

　　长度是一(yī)维空间的度量，为点到点的距离(lí)。

　　通常在量度二维空间中(zhōng)量度线(xiàn)段边长时，称呼长度数值(zhí)较大的为长，不比其值大或者在(zài)侧边的为宽。

　　所(suǒ)以宽度其(qí)实也是长度量度(dù)的(de)一种，故此在三维空间(jiān)中(zhōng)量度(dù)垂(chuí)直长度的(de)高都是。

　　长度的测量是(shì)最基本的(de)测量，最常用的(de)工具是刻度尺。

　　长度的(de)单位换算时，小单位变大单位用(yòng)乘法，大单位换(huàn)小单位用(yòng)除法。

公里的历史介绍

　　中国(guó)汉(hàn)语历史(shǐ)中，通(tōng)常使用公里。

　　因为中华民间地区(qū)普(pǔ)遍使用传统(tǒng)单位(wèi)的习惯，类似的情况还有：米俗称公尺(chǐ)、厘米俗(sú)称(chēng)公分、毫米(mǐ)俗称公(gōng)厘。

　　并且在中(zhōng)华文化中(zhōng)，关于的读数的语(yǔ)言(yán)上基本上(shàng)保持了以(yǐ)万作为基(jī)准，即(jí)中华文化(huà)中人们习惯使(shǐ)用(yòng)十进制读数法(fǎ)，采用(yòng)四(sì)位分级的(de)法则，即从个位起，每四(sì)个计数单位(wèi)作(zuò)为(wèi)一级(jí)，例如：个位、十位(wèi)、百位、千位称(chēng)为个(gè)级(jí)；万位、十万位、百(bǎi)万位、千万(wàn)位称(chēng)为万级；亿位、十亿位、百亿(yì)位、千亿位称为亿级(jí)。

　　国际上许多国家(jiā)没有万这个(gè)名称，因此(cǐ)，他们读数(shù)的原则(zé)不(bù)是四位分级，而是三位(wèi)分节，中国在写(xiě)数时，也(yě)采用三(sān)位分(fēn)节的方法，但在读数(shù)时，保(bǎo)持了(le)以万作为基准(zhǔn)的表达语法，而千米的说法(fǎ)则(zé)是迎合西方以千为(wèi)基准，即每(měi)三(sān)个(gè)十幂数量(liàng)级分隔一次的表达(dá)方法(fǎ)。

　　各地的常用别名：中国大陆是(shì)千米或(huò)公里；台(tái)湾(wān)是公里(lǐ)；港(gǎng)澳是公里；马来西亚是公里(lǐ)；日本(běn)是千米或_。