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兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口核桃花生早餐奶是不是甜的呀核桃花生奶可以空腹吃吗

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核(hé)桃花生(shēng)奶(nǎi)能够空(kōng)腹吃(chī)吗

　　核桃花生奶是能够(gòu)空腹(fù)吃的。

　　是能够空腹喝(hē)花生奶的，最好不要(yào)喝凉的。辅导定见(jiàn)：主张，最好饭后再(zài)喝，

　　避免引起胃部不适，平常要注(zhù)意饮食和饮食规(guī)则，花生(shēng)奶不要喝的(de)太多，一(yī)次500ml就能(néng)够(gòu)了，祝你健康。

核桃花生早餐奶是不是甜(tián)的呀

　　核桃花(huā)生早(zǎo)餐(cān)奶是甜的。

　　核桃(táo)含有丰厚的蛋白质、脂肪、碳(tàn)水化合物(wù)、维生(shēng)素A、维生素E、维生素C、叶酸(suān)以及镁、铁铜(tóng)等养分成分，有益于人(rén)体的健(jiàn)康。

　　花生的养分价值十(shí兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口pan style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口)分(fēn)高，它富含(hán)脂肪和蛋白质，花生(shēng)内的脂肪含量高达45%左右(yòu)，蛋白质含量高达24~36%；它还含有多(duō)种维生素、矿物质、卵磷(lín)脂、氨基酸等，养分十分全(quán)面。

　　花生一般含糖量不高，但花生(shēng)热量高。

　　花生(shēng)又名长命果，是一种比较(jiào)常见(jiàn)的坚果。

　　它的吃法(fǎ)多样，能够直接(jiē)生吃，也(yě)能够炒着吃(chī)、煮着吃，或许与其他(tā)食材调(diào)配煲汤食用。